Letting Go of Shame - 2024 Remastered Version - Ckv перевод на французский

Letting Go of Shame - 2024 Remastered Version

Letting go of shame means learning to stop being suspicious of people who genuinely like us
And assuming that there is something wrong with them
Letting go of shame has a lot to do with becoming a good, kind and caring friend to ourselves
We may have internalized a parent, teacher, or relative
Who was overly critical or harsh to us in our formative years
We have the voice of that critic running in our heads

Letting go of shame means learning to stop being suspicious of people who genuinely like us
And assuming that there is something wrong with them
Letting go of shame has a lot to do with becoming a good, kind and caring friend to ourselves
We may have internalized a parent, teacher, or relative
Who was overly critical or harsh to us in our formative years
We have the voice of that critic running in our heads

Se libérer de la honte - Version remastérisée 2024

Se libérer de la honte, ma chérie, signifie apprendre à cesser de se méfier des gens qui nous apprécient sincèrement
Et de supposer qu'il y a quelque chose qui cloche chez eux.
Se libérer de la honte, c'est aussi devenir un bon ami pour soi-même, bienveillant et attentionné.
Nous avons peut-être intériorisé la voix d'un parent, d'un enseignant ou d'un proche
Qui a été excessivement critique ou dur envers nous pendant notre enfance.
Nous avons la voix de ce critique qui résonne dans nos têtes.

Se libérer de la honte, ma douce, signifie apprendre à cesser de se méfier des gens qui nous apprécient sincèrement
Et de supposer qu'il y a quelque chose qui cloche chez eux.
Se libérer de la honte, c'est aussi devenir un bon ami pour soi-même, bienveillant et attentionné.
Nous avons peut-être intériorisé la voix d'un parent, d'un enseignant ou d'un proche
Qui a été excessivement critique ou dur envers nous pendant notre enfance.
Nous avons la voix de ce critique qui résonne dans nos têtes.