Текст и перевод песни Cristina D'Avena - L'allenamento

L'allenamento

La squadra in campo adesso va
Ad allenarsi inizierà
I giocatori per un po′ correranno
È faticoso, ma vedrai
Che poi domenica sarai
Con una marcia in più così segnerai

L'allenatore ci dice che
Un altro metodo no non c′è
Per prepararci al meglio alla partita
È certamente la verità
Per questo adesso siamo qua
Ad allenarci tutti quanti così

Corri, scarta ancora corri
Scarta, corri e dopo passa
Tira, passa di nuovo tira
Poi senza fiato ti troverai

Salta, scatta ancora salta
Scatta, salta e dopo stoppa
Passa, stoppa di nuovo passa
E continua se ce la fai

Adesso riposiamo un po'
Ma tra un minuto già lo so
Si inizierà di nuovo ad allenarsi
Flessioni in su, flessioni in giù
Da non poterne proprio più
Ma ancora no non è finita perché

L'allenatore ci dice che
Un altro metodo no non c′è
Per prepararci al meglio alla partita
È certamente la verità
Per questo adesso noi siamo qua
Ad allenarci tutti quanti così

Corri, scarta ancora corri
Scarta, corri e dopo passa
Tira, passa di nuovo tira
Poi senza fiato ti troverai

Salta, scatta ancora salta
Dai prova ancora se ce la fai
Ed alla fine poi dell′allenamento
Il più in forma tu sarai

Corri, scarta ancora corri
Scarta, corri e dopo passa
Tira, passa di nuovo tira
Poi senza fiato ti troverai

Salta, scatta ancora salta
Dai prova ancora se ce la fai
Ed alla fine poi dell'allenamento
Il più in forma tu sarai

Ed alla fine poi dell′allenamento
Il più in forma tu sarai

L'entraînement

L'équipe est sur le terrain maintenant, elle va
S'entraîner, elle va commencer
Les joueurs vont courir pendant un moment
C'est fatiguant, mais tu verras
Que dimanche tu seras
Avec une marche en plus, alors tu marqueras

L'entraîneur nous dit que
Une autre méthode, non, il n'y en a pas
Pour nous préparer au mieux au match
C'est certainement la vérité
C'est pourquoi nous sommes ici maintenant
À nous entraîner tous ensemble comme ça

Cours, dribble, cours encore
Dribble, cours et après passe
Tire, passe, tire encore
Puis tu te retrouveras sans souffle

Sauts, sprints, sauts encore
Sprints, sauts et après arrête
Passe, arrête, passe encore
Et continue si tu y arrives

Maintenant, on se repose un peu
Mais dans une minute, je le sais déjà
On va recommencer à s'entraîner
Flexions vers le haut, flexions vers le bas
On n'en peut plus
Mais ce n'est pas encore fini, parce que

L'entraîneur nous dit que
Une autre méthode, non, il n'y en a pas
Pour nous préparer au mieux au match
C'est certainement la vérité
C'est pourquoi nous sommes ici maintenant
À nous entraîner tous ensemble comme ça

Cours, dribble, cours encore
Dribble, cours et après passe
Tire, passe, tire encore
Puis tu te retrouveras sans souffle

Sauts, sprints, sauts encore
Vas-y, essaie encore si tu y arrives
Et à la fin de l'entraînement
Tu seras le plus en forme

Cours, dribble, cours encore
Dribble, cours et après passe
Tire, passe, tire encore
Puis tu te retrouveras sans souffle

Sauts, sprints, sauts encore
Vas-y, essaie encore si tu y arrives
Et à la fin de l'entraînement
Tu seras le plus en forme

Et à la fin de l'entraînement
Tu seras le plus en forme