Текст и перевод песни Deepak Chopra feat. Adam Plack - Presence

Presence

Presence by Deepak Chopra

P stands for Presence
Today I will find my soul here and now
This affirmation is about the present moment
Make this your promise for today
Try to be as present as you can
And when you become aware that you have wandered from the present moment
Ask to be brought back
The mind easily slips out of the now
We fantasize about the future
We reminisce about the past
When we feel distressed
We anticipate the pain to come
Or remember the pain that went before
Each detour
Takes us out of the present moment
Yet the here and now
Is the only meeting place where you will find your soul

Today I will not dwell on the past or the future
I will realize I have no need of either the past or the future
When I step fully into the present
Today I will release all ghosts from my past
So I may vanquish all ills
I will no longer hold on to pain until it becomes anger
Today I will no longer hold on to pleasure before it becomes an addiction
I will not anticipate pain or pleasure in the future to releive my anxiety
The present is the home of my being
Past and future are only the dreams
Of whom I was
Or what I might become
Today I will release the past
And it's burden of wounded dreams

Deepak Chopra

Présence

Présence par Deepak Chopra

P signifie Présence
Aujourd'hui, je trouverai mon âme ici et maintenant
Cette affirmation concerne le moment présent
Fais-en ta promesse pour aujourd'hui
Essaie d'être aussi présente que possible
Et quand tu te rendras compte que tu t'es éloignée du moment présent
Demande à être ramenée
L'esprit s'échappe facilement du maintenant
On fantasme sur l'avenir
On se remémore le passé
Quand on se sent angoissée
On anticipe la douleur à venir
Ou on se souvient de la douleur qui a précédé
Chaque détour
Nous sort du moment présent
Mais l'ici et maintenant
Est le seul lieu de rencontre où tu trouveras ton âme

Aujourd'hui, je ne m'attarderai ni sur le passé ni sur l'avenir
Je réaliserai que je n'ai pas besoin ni du passé ni de l'avenir
Quand je me place pleinement dans le présent
Aujourd'hui, je libérerai tous les fantômes de mon passé
Afin de vaincre tous les maux
Je ne retiendrai plus la douleur jusqu'à ce qu'elle devienne colère
Aujourd'hui, je ne retiendrai plus le plaisir avant qu'il ne devienne une addiction
Je n'anticiperai plus la douleur ou le plaisir à venir pour soulager mon anxiété
Le présent est le foyer de mon être
Le passé et l'avenir ne sont que des rêves
De qui j'étais
Ou de ce que je pourrais devenir
Aujourd'hui, je libérerai le passé
Et son fardeau de rêves brisés

Deepak Chopra