[Mä oon syöny hyvin, kunnon ruokaa, ja aion edelleen.Hyvin ravittu, kunnon ruokaa.Mä oon syöny hyvin, ja aion edelleen.Hyvin ravittu.]
[I've been eating well, proper food, and I intend to continue. Well nourished, with good food. I've been eating well, and I intend to continue. Well nourished.]
Ruoka, lepo ja liikunta on kolmiyhteys kondikseen, mut kiireen keskel niiden etee joutuu ponnistelee.
Food, rest, and exercise are the three pillars of well-being, but amidst the hustle, you have to strive for them.
Tietoo tulvii, tarpeeks lueskeltu. Mut en niele mitää puremat, tai valmiiks pureskeltuu.
Information floods in, I've read enough. But I don't swallow anything whole, or pre-chewed.
Oma keho kertoo, teen omil ruuil testit. Parasta mulle on syödä mitä vaan monipuolisesti.
My own body tells me, I do my own tests. The best for me is to eat everything in a diverse way.
Tottakai, yhtä testaamist vuosii. Nyt huono omatunto ostaes valmisruokii.
Of course, years of testing. Now a guilty conscience when buying ready-made food.
Ruoanlaitto muka hankalaa, kiire on ankara kaveri, ja siks nopee vaa jotain tankataan.
Cooking is supposedly difficult, haste is a harsh companion, so we just quickly refuel with something.
Kouluruokaa opin arvostaa vast vanhemmiten, ku koitin himassa valmistaa samoi safkoi ite.
I only learned to appreciate school food as I got older, when I tried to prepare the same food myself at home.
Isoimmat pahat koitan päältä ainaki välttää vaa, pikaruoan jälkee kerran farttaat ja on nälkä taas.
I try to avoid the biggest evils at least on top, after fast food you fart once and you're hungry again.
Pullamössöt pois ja tuoreet raaka-aineet kehään, luomuu ja kotimaista, safkaa joka lähel tehään.
Get rid of the sugary stuff and bring in fresh ingredients, organic and domestic, food that's made nearby.
Kyse on tottumuksist, ainakin keskityn siihen mitä suuhun menee, toimii ilmeisesti kyl.
It's a matter of habit, at least I focus on what goes into my mouth, it seems to work, honey.
Pelkkä protsku ei näy hihassa, vasta liikunta tekee lihasta lihasta.
Protein alone doesn't show on your arm, only exercise makes muscle into muscle.
Olo hyvä tai paha, sen määrää täällä maha. Aha, se pystyy tyytyväisen tällä taval.
Feeling good or bad, it's the stomach that decides here. Aha, it can be satisfied this way.
Vedän vaan mitä tarvii, en sotke kaikkee sekaan. Mies on ku veistos, joka ruuasta rakennetaan.
I just take what I need, I don't mix everything together. A man is like a sculpture, built from food.
Olo hyvä tai paha, sen määrää täällä maha. Aha, se pystyy tyytyväisen tällä taval.
Feeling good or bad, it's the stomach that decides here. Aha, it can be satisfied this way.
Vedän vaan mitä tarvii, en sotke kaikkee sekaan. Mies on ku veistos, joka ruuasta rakennetaan.
I just take what I need, I don't mix everything together. A man is like a sculpture, built from food.
Jotta voi hyvin runko, mun täytyy syödä kunnol. Alotan päivän puurol, maidolla sen alas huuhdon.
To keep my body well, I need to eat properly. I start the day with porridge, I wash it down with milk.
Vihreetä teetä saan kans kiittää hyväst olosta, lisäks viel vitamiinei ja omega-kolmosta.
I can also thank green tea for my well-being, plus vitamins and omega-3.
Mut ku silmä välttää, ne mässää sua usuttaa. Muual nähään nälkää, tääl pikaruokaan hukutaan.
But when the eye avoids, it urges you to indulge. Elsewhere, people starve, here we drown in fast food.
TV-mainokset sitä enemmän tuputtaa, vaik sisään pitäs ottaa vaan sen verran ku kuluttaa.
TV commercials push it even more, even though you should only take in as much as you consume.
Ne haluu tehä meist mahollisimman ahneit, arominvahventeil, et syödään enemmän ku tarpeeks.
They want to make us as greedy as possible, with flavor enhancers, so that we eat more than enough.
Otin selvää koodeist, mikä niiden merkitys ja vältän kaikkee missä lukee E621.
I figured out the codes, what they mean, and I avoid everything that says E621.
Tai E951, kammottavaa miten se on ylipäätään saatu hyväksytyks.
Or E951, it's terrifying how it was even approved.
En haluu enempää lisäaineit mun suoniin. Ei enää valmisruokii, ei energiajuomii.
I don't want more additives in my veins. No more ready-made food, no more energy drinks.
Haluisin sellast, mikä lähi-tilalta saapuu, ja yritän keskittyy määrän sijasta laatuun.
I would like something that comes from a local farm, and I try to focus on quality instead of quantity.
Järki mukana, liika vauhkoilu menee puihin. Syön hyvin ja annan sen takertuu mun kylkiluihin.
With reason involved, too much frenzy goes wrong. I eat well and let it stick to my ribs.
Olo hyvä tai paha, sen määrää täällä maha. Aha, se pystyy tyytyväisen tällä taval.
Feeling good or bad, it's the stomach that decides here. Aha, it can be satisfied this way.
Vedän vaan mitä tarvii, en sotke kaikkee sekaan. Mies on ku veistos, joka ruuasta rakennetaan.
I just take what I need, I don't mix everything together. A man is like a sculpture, built from food.
Olo hyvä tai paha, sen määrää täällä maha. Aha, se pystyy tyytyväisen tällä taval.
Feeling good or bad, it's the stomach that decides here. Aha, it can be satisfied this way.
Vedän vaan mitä tarvii, en sotke kaikkee sekaan. Mies on ku veistos, joka ruuasta rakennetaan.
I just take what I need, I don't mix everything together. A man is like a sculpture, built from food.
Eri ratkaisuja, sohvassa paisuu vaa. Ensin sut lihotetaan, ja sit käsketään laihduttaa.
Different solutions, you just swell up on the couch. First, they fatten you up, and then they tell you to lose weight.
Vaihdatko aineita vaa aineenvaihduntaa? Mässäilemäl ei oo onnistunu ainutkaan.
Do you just change substances instead of your metabolism? No one has succeeded by stuffing themselves.
Miljoonabisneksil valaa uskoo ihmeisiin, ennen ja jälkeen, mörsseistä misseiksi.
With a million-dollar business, you pour faith into miracles, before and after, from messes to misses.
Rakennusaineet kuntoo, nii saat tehoo niist. Mun kehoni on temppeli, ja laitan sen remonttiin.
Building materials in good condition, so you get power from them. My body is a temple, and I'm putting it under renovation.
Liikaa mitä vaan, näkyy mahana tai tarakkana. Mä oon mitä syön, joten täytyy olla tarkkana.
Too much of anything, it shows as a belly or a butt. I am what I eat, so I have to be careful.
Luen tuoteselosteet, se ei oo kummalista. Enkä usko, et geenimuunneltu safka on turvallista.
I read product labels, it's not strange. And I don't believe genetically modified food is safe.
Mikrol ei voi paistaa, enkä haluu olla laiska. Paisti uuniin ja mielellään vaa kotimaista.
You can't microwave, and I don't want to be lazy. Roast in the oven and preferably only domestic.
Näin potra poika must kasvoi, vähä liikaa ohrapirtelöö, mut vältän trans-rasvoi.
This is how a chubby boy grew out of me, a little too much barley milkshake, but I avoid trans fats.
Olo hyvä tai paha, sen määrää täällä maha. Aha, se pystyy tyytyväisen tällä taval.
Feeling good or bad, it's the stomach that decides here. Aha, it can be satisfied this way.
Vedän vaan mitä tarvii, en sotke kaikkee sekaan. Mies on ku veistos, joka ruuasta rakennetaan.
I just take what I need, I don't mix everything together. A man is like a sculpture, built from food.
Olo hyvä tai paha, sen määrää täällä maha. Aha, se pystyy tyytyväisen tällä taval.
Feeling good or bad, it's the stomach that decides here. Aha, it can be satisfied this way.
Vedän vaan mitä tarvii, en sotke kaikkee sekaan. Mies on ku veistos, joka ruuasta rakennetaan.
I just take what I need, I don't mix everything together. A man is like a sculpture, built from food.
[Kunnon ruokaa. Mä oon syöny hyvin, kunnon ruokaa, ja aion edelleen.Hyvin ravittu, kunnon ruokaa.]
[Good food. I've been eating well, proper food, and I intend to continue. Well nourished, with good food.]
Оцените перевод
Ooops
Оценивать перевод могут только зарегистрированные пользователи.