Текст и перевод песни Kontra K - Kampfgeist

Atme ein, Atme aus
Mach dich Fit, geh raus und kämpf!

Sieben Uhr, einer neuer Tag
Ein neues mal mit dem Kopf durch die Wand
Ich muss fit sein
Vier Kilometer joggen im Park
Acht Runden Sparring und dann Technik am Sandsack
Weil jeder denkt er kann was
Standard
Bist du ein Hemd musst du pumpen
Doch Testo bringt dir nicht die Luft für sechs Runden
Diggah
Denn bei den Wölfen musst man mehr könn als nur Stämmen
Mehr könn als nur Renn
Mehr kenn als du Kennst
Es gewinnt nur wer kämpft
Beiss die Zähne zusammen und zieh durch
Es gibt nichts geschenkt
Verlieren muss gelernt sein, aber mit Herz
Denn bekanntlich macht der Wille über 80%
Roll dein Joint paff dich fett
Zieh dein Flex, baller dich weg
Oder mach dich fitter als der hängengebliebene Rest
Tracks, ich hab zu wenig Zeit immer Stress
Fightclub, nach dem Training ist alles davon wie weg

Du musst anspannen, ausatmen
Deine Grenzen überschreiten
Dann schieb die Schwächen bei Seite
Sei nur schneller, besser und stärker als der Rest
Um die Spitze der Nahrungskette kämpft man ganz alleine

Ausdauertuning auch wenn die Lunge brennt
Dann sind pro Einheit über 100 Push-Ups drinn
Weiterrenn, wie ein Kampfhund verbissen
Ich chill lieber mit Sportlern als mit Kippen, Alk und Kiffen
Tief atmen und dann runter
Gibt mir Drei mal 30, Liegestützen auf den Fäusten
Und die Sit-Ups seitlich
Üb die Kombos am Pratzen
Mit Front- oder Highkick
Hauptsache man ist fleißig
Und dein wahres Gesicht zeigt sich
Erst wenn man fightet, im Ring bist du alleine
Ein guter Trainer - Familie
Immer an der Seite
Fight Eins verloren, macht er dich Fit für den Zweiten
Kraft - steiger Bankdrücken
Oder Abhärtung mit Liegestüz auf Handrücken
Was nützen
Dir hier dein rumhäng und kiffen gegen Kickboxer definiert bis auf die Rippen?

Вдохни, выдохни
Приведи себя в форму, выходи и сражайся!

Семь часов, один новый день
В очередной раз головой о стену
Я должен быть в хорошей форме
Четыре километра пробежки в парке
Восемь раундов спарринга, а затем техника в мешке с песком
Потому что каждый думает, что он что-то может
Стандарт
Ты в рубашке, ты должен качать
Но Тесто не даст тебе продержаться шесть раундов
Копать
Потому что с волками нужно уметь делать больше, чем просто пасти
Ты можешь делать больше, чем просто бегать
Знать больше, чем ты знаешь
Побеждает только тот, кто сражается
Стисни зубы и проходи через это
Там нет ничего подаренного
Проигрывать нужно учиться, но с сердцем
Потому что, как известно, сила воли превышает 80%
Раскатывай свой сустав, набирай жир
Тяни изо всех сил, отталкивайся
Или сделай себя лучше, чем остальные, кто остался в подвешенном состоянии
Треки, у меня слишком мало времени, я всегда в стрессе.
Бойцовский клуб, после тренировки все это как будто исчезло

Ты должен напрячься, выдохнуть.
Раздвигать свои границы
Затем отбросьте слабые стороны в сторону
Просто будь быстрее, лучше и сильнее остальных
За вершину пищевой цепи вы сражаетесь в одиночку

Тренировка на выносливость, даже когда легкие горят
В каждом упражнении выполняется более 100 отжиманий.
Продолжай бежать, упрямый, как бойцовый пес
Я предпочитаю отдыхать со спортсменами, чем опрокидывать, пить и пить
Сделайте глубокий вдох, а затем опуститесь
Дает мне три раза по 30, отжимания на кулаках
И приседания сбоку
Практикуйтесь в выполнении комбинаций ударов
С передним или верхним ударом
Главное, чтобы ты был прилежным
И твое истинное лицо раскрывается.
Только когда ты сражаешься, на ринге ты один
Хороший тренер - семья
Всегда рядом
Проиграв первый бой, он заставляет тебя готовиться ко второму
Силовой жим штайгера лежа
Или закаливание с помощью лежака на тыльной стороне рук
В чем польза
Тебе здесь нравится тусоваться и бить кикбоксеров кулаками по ребрам?