Текст и перевод песни Lindo Habie feat. Harrita - Gerak Sehat

Gerak Sehat

Halo para pemirsa, kali ini kita akan melakukan gerak sehat
Sebuah gerakan untuk menambah imunitas dan kebugaran tubuh
Gerakan yang mudah diikuti oleh segala usia dimana saja
Sudah siap semuanya? Kita lakukan pemanasan terlebih dahulu

Sekali lagi
Gerakan kakinya

Satu, dua, tiga, empat, lima, enam, tujuh, delapan
Satu, dua, tiga, empat, siap-siap

Pundaknya digerakkan
Pinggul digoyang

Sekali lagi ya
Siap-siap ayunkan tangannya ya

Satu, dua, tiga, empat, lima, enam, tujuh, delapan
Satu, dua, tiga, empat, siap-siap

Pundaknya digerakkan
Sekali lagi

Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa
Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa, lagi
Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa
Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa

Baiklah pemirsa
Demikian gerak sehat pada hari ini
Sampai jumpa di lain waktu
Bye

Exercices de santé

Bonjour mon chéri, aujourd'hui, nous allons faire des exercices de santé
Un mouvement pour augmenter l'immunité et la forme physique
Des exercices faciles à suivre pour tous les âges et partout
Tout le monde est prêt ? Commençons par l'échauffement

Encore une fois
Le mouvement des jambes

Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit
Un, deux, trois, quatre, prêt

Les épaules bougent
Les hanches se balancent

Encore une fois
Préparez-vous à balancer vos bras

Un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit
Un, deux, trois, quatre, prêt

Les épaules bougent
Encore une fois

Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa
Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa, encore
Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa
Eeee aaaa, eee, eee, eee, eee aaaa

Bon mon chéri
C'est tout pour les exercices de santé d'aujourd'hui
À plus tard
Bye