Текст и перевод песни METAN - Банку качай

Банку качай

— Тренер, а что мне делать сегодня на тренировке? Я устал
— Ха-ха, отдай штангу, сука
— Что, что-о-о?

Банку качай
Банку качай
Банку качай
Банку качай
Банку качай, вокруг всё ломай
Парень ебашь, дрищей опускай
Знать все должны, что потный ублюдок
Возьмёт весь зал под себя, сука
Первый, второй, двадцатый подход
Ты как комбайн, капает пот
Пока не забьется всё тело моё
Я не уйду, я как далбоеб

Не теряй время, просто так
Ебашь эту штангу, ленивый мудак
Я подниму любую хуйню
Я только качаюсь, всех пизжу и сплю
Качаю шею, банку и пресс
Бегите суки, вам всем пиздец
Запампился сильно, увидел прогресс
Хули ты смотришь? Добавь-ка мне вес
Ебашь, ебашь! Упадешь — не пропадёшь
Если упадёшь — подниму, суку
Ебашь, ебашь! Худым не уйдёшь
Ебашь, ебашь! Ты злая молодёжь

Банку качай, во круг всё ломай
Парень ебашь, дрищей опускай
Знать все должны, что потный ублюдок
Возьмёт весь зал под себя, сука
Сотку пожал, нихуя не устал
Поздравляю братан, теперь ты амбал
Ходишь уверенно, боится весь зал
Ты снял футболку, дрищей напугал

Въебал Соматекс и GeneticLab
Грушу порвал, гриф согнул пополам
Разбомбил тренажёр, BCAA'шек въебал
Чтоб накачаться, помни наш девиз: Грудка и ебучий рис
Ебашь, ебашь! Пока вены не лопнут
Ебашь, ебашь! Дрищ в тебе должен сдохнуть
Сри на скамью, еби все железо
Ты Аполон, знай своё место
Тестостерон уже заебал
Всех девок давно вокруг отъебал
У альфа самца нет другого пути
Он должен сношаться, жать сто от груди

Банку качай, вокруг всё ломай
Парень ебашь, дрищей опускай
Знать все должны, что потный ублюдок
Возьмёт весь зал под себя, сука
Первый, второй, двадцатый подход
Ты как комбайн, капает пот
Пока не забьется всё тело моё
Я не уйду, я как далбоеб

Pump the Bench

— Coach, what should I do in training today? I'm tired
— Ha-ha, give me the barbell, bitch
— What, what-o-o-o?

Pump the bench
Pump the bench
Pump the bench
Pump the bench
Pump the bench, break everything around
Dude, smash it, put the skinny guys down
Everyone should know that a sweaty bastard
Will take the whole gym for himself, bitch
First, second, twentieth approach
You're like a combine, sweat is dripping
Until my whole body is filled
I won't leave, I'm like a jerk

Don't waste your time, just like that
Smash this barbell, lazy jerk
I'll lift any bullshit
I just pump iron, fuck everyone and sleep
Pumping my neck, bench and press
Run, bitches, you're all fucked
I pumped up hard, saw progress
What are you looking at? Add some weight for me
Smash it, smash it! You won't disappear if you fall
If you fall, I'll pick you up, bitch
Smash it, smash it! You won't leave skinny
Smash it, smash it! You're angry youth

Pump the bench, break everything around
Dude, smash it, put the skinny guys down
Everyone should know that a sweaty bastard
Will take the whole gym for himself, bitch
You benched a hundred, you're not tired at all
Congratulations, bro, you're a hulk now
You walk confidently, the whole gym is afraid
You took off your shirt, you scared the skinny guys

I ate Somatex and GeneticLab
I tore the punching bag, bent the bar in half
I blew up the simulator, I ate BCAA's
To pump up, remember our motto: Chicken breast and fucking rice
Smash it, smash it! Until the veins burst
Smash it, smash it! The skinny guy inside you must die
Shit on the bench, fuck all the iron
You're Apollo, know your place
Testosterone is already fucking me over
I've fucked all the girls around for a long time
An alpha male has no other way
He must fuck, bench a hundred

Pump the bench, break everything around
Dude, smash it, put the skinny guys down
Everyone should know that a sweaty bastard
Will take the whole gym for himself, bitch
First, second, twentieth approach
You're like a combine, sweat is dripping
Until my whole body is filled
I won't leave, I'm like a jerk