Cierra
los
ojos
Close
your
eyes
Imagina
que
estás
cayendo
lentamente
Imagine
that
you
are
falling
slowly
Desde
la
cima
más
alta
de
una
montaña
From
the
highest
peak
of
a
mountain
Y
vas
sintiendo
cómo
va
rozando
con
And
you
feel
the
air
brushing
against
El
aire
cada
partícula
de
tu
cuerpo
Every
particle
of
your
body
Inhala
profundamente
por
la
nariz
Inhale
deeply
through
your
nose
Y
exhala
por
la
boca
And
exhale
through
your
mouth
Siente
cómo
tu
cuerpo
se
vuelve
cada
vez
más
ligero
Feel
your
body
becoming
lighter
and
lighter
Desde
los
pies,
hasta
la
cabeza
From
your
feet
to
your
head
Inhala
Inhale
Y
exhala
And
exhale
Ahora
estás
listo
para
escuchar
los
sonidos
que
vienen
a
continuación
Now
you
are
ready
to
listen
to
the
sounds
that
come
next
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