Текст и перевод песни Nogizaka46 - 僕は僕を好きになる

僕は僕を好きになる

真っ白なノートの1ページに書いてみるんだ
今一番 嫌いな人の名前とその理由を
二番目に嫌いな人とその理由 三番目も
あんなにいたはずの嫌いな人の名前が
数人しか思い出せないのはなぜなんだろう？
嫌いな理由ってこんなにつまらないことだっけ

無視されたら無視してればいい
だけど消えてしまった笑顔はどうする？
その背中向けた世界は狭くなる

友達なんかいらないって思ってたずっと (ずっと)
許せない嘘や誤解が招いた孤独 (孤独)
生きにくくしてる張本人は僕だ (僕だ)
居心地の悪い視線なんか気にしないで (気にしないで)
今の場所 受け入れればいい そんなに嫌な人はいない
やっとわかったんだ 一番嫌いなのは自分ってこと

誰にも気づかれない胸の叫びや痛みを
書き出したらなんて陳腐な言葉の羅列なんだ？
死にたい理由ってこんな些細なことだったのか？

泣きたいなら我慢しなくてもいい
慰められなくたって涙は乾くよ
強がりは余計な荷物になるだけだ

夢なんか競い合って手にする幻想 (幻想)
何回も明日こそって期待した未来 (未来)
裏切っていたのは誰でもない僕だ (僕だ)
輪の中に入ろうとしなかった意地のせいさ (せいさ)
後になって冷静になれば そんなに嫌な日々だったのか
傷つきたくなくてバリア張ってただけ ほっといてと

辛いことがあったら 心に閉じ込めずに
ノートの上 書いてごらん
ハッとするよ (大したことない)
箇条書きした不満 破り捨ててしまおう

人生は近すぎちゃ見えなくなる
一歩引いて見てごらん

友達なんかいらないって思ってたずっと (ずっと)
許せない嘘や誤解が招いた孤独 (孤独)
生きにくくしてる張本人は僕だ (僕だ)
居心地の悪い視線なんか気にしないで (気にしないで)
今の場所 受け入れればいい そんなに嫌な人はいない
やっとわかったんだ 一番嫌いなのは自分ってこと

僕は僕を好きになる

J'apprends à m'aimer

Je vais écrire sur une page blanche de mon carnet
Le nom de la personne que je déteste le plus en ce moment et pourquoi
La deuxième personne que je déteste et pourquoi, la troisième aussi
Il y avait tant de personnes que je détestais, mais pourquoi ne me souviens-je que de quelques noms ?
Est-ce que les raisons pour lesquelles je déteste sont aussi insignifiantes que ça ?
Je déteste les raisons, c'est tellement insignifiant.

Si on m'ignore, je peux l'ignorer
Mais que faire du sourire qui a disparu ?
Le monde que tu me tournes le dos se rétrécit.

J'ai toujours pensé que je n'avais pas besoin d'amis (toujours)
Les mensonges impardonnables et les malentendus que j'ai provoqués m'ont mené à la solitude (la solitude)
Je suis la source de mon propre mal-être (moi-même)
Ne fais pas attention à ces regards qui me mettent mal à l'aise (ne fais pas attention)
Accepte cet endroit, il n'y a pas de personnes qui me détestent autant.
J'ai enfin compris, c'est moi-même que je déteste le plus.

Les cris et la douleur dans mon cœur que personne ne remarque
Quand je commence à les écrire, c'est une liste de mots tellement superficielle.
Est-ce que la raison pour laquelle je veux mourir est aussi triviale que ça ?

Si tu as besoin de pleurer, ne te retiens pas
Même si on ne te console pas, tes larmes vont sécher
Faire semblant d'être forte ne fait que te donner un poids supplémentaire.

Les rêves, c'est une illusion que l'on se dispute pour avoir (une illusion)
L'avenir que j'attendais avec impatience, à chaque fois je me disais demain (l'avenir)
Ce n'est personne d'autre que moi qui m'a trahi (moi-même)
C'est à cause de mon orgueil qui m'a empêché d'entrer dans le cercle (orgueil)
Quand je réfléchis à tout ça plus tard, calmement, était-ce vraiment des jours si désagréables ?
Je voulais juste me protéger, j'ai juste mis des barrières, laisse-moi tranquille.

Si quelque chose te fait souffrir, ne le garde pas dans ton cœur
Écris-le sur ton carnet
Tu vas être surpris (Ce n'est rien de grave)
Déchire la liste de tes plaintes.

La vie est trop proche, on ne la voit pas
Prends un peu de recul et regarde.

J'ai toujours pensé que je n'avais pas besoin d'amis (toujours)
Les mensonges impardonnables et les malentendus que j'ai provoqués m'ont mené à la solitude (la solitude)
Je suis la source de mon propre mal-être (moi-même)
Ne fais pas attention à ces regards qui me mettent mal à l'aise (ne fais pas attention)
Accepte cet endroit, il n'y a pas de personnes qui me détestent autant.
J'ai enfin compris, c'est moi-même que je déteste le plus.

J'apprends à m'aimer