Текст и перевод песни Raveena - Let Your Breath Become a Flower (Guided Meditation)

Let Your Breath Become a Flower (Guided Meditation)

Close your eyes
And settle into a comfortable space
Breathing deeply and softly

Let your breath become like a flower
Present with the moment in time
Vibrating softly
Breathing in the fresh air
And rooting yourself into the earth

Spend some time here

Now I want you to imagine yourself
Somewhere where you feel completely safe in the nighttime
And once you find that comfortable space
I want you to imagine
The most expansive sky of stars open up in front of you

The fragrance of night flowers
Like jasmine and lotus fill the air around you
And you are taken aback by the immense beauty of the cosmos
And the endless amount of stars,
Sometimes shooting ones,
That flicker in front of your mind's eye

And as you stare into the cosmos
I want you to focus your attention on one star
This star was meant to guide you
And provide you with higher messages from higher dimensions

And as you focus in on the star and its light
Start to breathe in deeply
Inhaling its light
Let it flow it deep into your belly
And as you breathe out, gently blow out that light
And start to create a protective force field around you
From all the suffering in this reality

Sit here and breathe in that light from the star
Concentrating on its unearthly and magical energy
And breathing out that light
To create this protective auric field around yourself
So that your whole body is bathing
And safe in this bubble filled with energy from the universe

Settle into your protective field of light
In this space, you are unconditionally loved
You are beautiful
You are the manifestations of your desires
You are powerful
You are full of love for yourself and all other humans
You are healing
You are calm
You filled with joy
And breathe out and let go of any negative energy
That may not be serving you at this time

Let go of the doubt, of the hurt,
Of the suffering that is yours or may belong to other people
And let all the negativity
Sink into Mother Earth to be regenerated into light

If you find any of this negative energy coming back,
Imagine that this protective field of light around you
Is gently bouncing all of that off
So that what remains inside your aura is pure love .

Sit here breathing in and out
Filling this unconditional love swimming around you

Feel this light traveling throughout your body
Cleansing you of any pain
And repeat to yourself that you
Are love
You are powerful
You are made from the same divine energy of the universe
You are the manifestations of your desires
You are peace

Gently move your body, bringing awareness back into your earthly self
Thank yourself for recognizing your divinity today

As you gently come back into this dimension,
Remember that this space of unconditional loving
And protective field of light is always here for you to return to

Laisse ta respiration devenir une fleur (Méditation guidée)

Ferme les yeux
Et installe-toi dans un espace confortable
Respire profondément et doucement

Laisse ta respiration devenir comme une fleur
Présente avec l'instant présent
Vibrant doucement
Inspirant l'air frais
Et enracinant ton être dans la terre

Passe un peu de temps ici

Maintenant, j'aimerais que tu t'imagines
Quelque part où tu te sens complètement en sécurité pendant la nuit
Et une fois que tu as trouvé cet espace confortable
J'aimerais que tu imagines
Le plus vaste ciel d'étoiles s'ouvrir devant toi

Le parfum des fleurs nocturnes
Comme le jasmin et le lotus emplissent l'air autour de toi
Et tu es émerveillé par l'immense beauté du cosmos
Et l'infinité d'étoiles,
Parfois filantes,
Qui scintillent devant ton œil mental

Et alors que tu regardes le cosmos
J'aimerais que tu concentres ton attention sur une étoile
Cette étoile était destinée à te guider
Et à te transmettre des messages élevés provenant de dimensions supérieures

Et alors que tu te concentres sur l'étoile et sa lumière
Commence à inspirer profondément
En inhalant sa lumière
Laisse-la couler profondément dans ton ventre
Et en expirant, souffle doucement cette lumière
Et commence à créer un champ de force protecteur autour de toi
Pour te protéger de toute la souffrance de cette réalité

Reste assis ici et respire la lumière de l'étoile
En te concentrant sur son énergie surnaturelle et magique
Et en expirant cette lumière
Pour créer ce champ aurique protecteur autour de toi
Afin que tout ton corps soit baigné
Et en sécurité dans cette bulle remplie de l'énergie de l'univers

Installe-toi dans ton champ de lumière protecteur
Dans cet espace, tu es aimé inconditionnellement
Tu es beau
Tu es la manifestation de tes désirs
Tu es puissant
Tu es rempli d'amour pour toi-même et pour tous les autres êtres humains
Tu guéris
Tu es calme
Tu es rempli de joie
Et expire et laisse aller toute énergie négative
Qui ne te sert peut-être pas en ce moment

Laisse aller le doute, la blessure,
La souffrance qui est la tienne ou qui peut appartenir à d'autres personnes
Et laisse toute la négativité
S'enfoncer dans la Terre Mère pour être régénérée en lumière

Si tu sens une partie de cette énergie négative revenir,
Imagine que ce champ de lumière protecteur autour de toi
La repousse doucement
De sorte que ce qui reste à l'intérieur de ton aura soit de l'amour pur.

Reste assis ici à inspirer et expirer
Te remplissant de cet amour inconditionnel qui t'entoure

Ressens cette lumière voyager à travers ton corps
Te purifiant de toute douleur
Et répète-toi que tu
Es amour
Es puissant
Es fait de la même énergie divine que l'univers
Es la manifestation de tes désirs
Es paix

Bouge doucement ton corps, ramenant la conscience à ton être terrestre
Remercie-toi d'avoir reconnu ta divinité aujourd'hui

Alors que tu reviens doucement dans cette dimension,
Rappelle-toi que cet espace d'amour inconditionnel
Et ce champ de lumière protecteur sont toujours là pour que tu y retournes