Текст и перевод песни Serrini - 長期爛漫 (獨白)

長期爛漫 (獨白)

嚟呀，我哋一齊安靜地療傷
陪我安靜咁樣躺係呢個沙灘上面
啲沙係咪好暖呀？
望住天地大海，一切都幾咁微不足道
當我靜靜咁樣安坐，放低重擔嘅時候
我發現原來天地嘅寧靜係會更加令到我聽到自己心裏面嘅聲音
過去無論有幾多好煩好煩嘅嘢，將來有幾多無可預料嘅事情
而係我眼前嘅就係溫柔嘅大海
佢唔會逼我做任何嘢，佢唔會逼我有無謂嘅爭拗，亦都唔會追趕我
佢唔會要求去到呢個位我就要笑，佢唔會要求我係某一種形象出現
佢唔會要求我嘅聲音係以某一種方式呈現，佢只係會靜靜咁樣係隔離陪伴我
係呢一刻我可以好肯定咁樣同自己講
「我安好！ I am enough! 我係被保護架！我係愛自己架！我係願意為著自己所想嘅事情 Say Yes, Say No」
我可以好好享受生活，我會為住每日所食所著所有嘅都感恩。
當我唔記得咗笑嘅感覺係點嘅時候，我會試下抱下自己
問下自己，係咪因為最近無得游水咋。
「I am enough! I am protected! I am loved!」

Длительное цветение (Монолог)

Идём, давай вместе спокойно залечим наши раны.
Побудь со мной в тишине на этом пляже.
Песок такой тёплый, правда?
Смотришь на бескрайнее море и небо, и всё кажется таким незначительным.
Когда я вот так спокойно сижу, отпустив все заботы,
то понимаю, что тишина этого мира позволяет мне ещё лучше слышать голос своего сердца.
Сколько бы всего сложного и беспокойного не было в прошлом, сколько бы неизвестного не ждало в будущем,
прямо передо мной — ласковое море.
Оно не принуждает меня ни к чему, не заставляет вступать в бессмысленные споры и никуда меня не гонит.
Оно не требует от меня улыбки в определённый момент, не диктует, какой мне быть.
Оно не ожидает, что мой голос будет звучать как-то иначе. Оно просто тихонько находится рядом.
Именно сейчас я могу с уверенностью сказать себе:
«У меня всё хорошо! I am enough! Я в безопасности! Я люблю себя! Я могу говорить «да» или «нет», когда считаю нужным».
Я могу наслаждаться жизнью, быть благодарной за еду, одежду и всё, что у меня есть.
А когда я забуду, каково это — улыбаться, я просто обниму себя
и спрошу: «Милый, может, мы просто давно не плавали?».
«I am enough! I am protected! I am loved!»