ダイエット - takayan перевод на немецкий

ダイエット

溜まれば溜まるほど気分下がって 己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に 無理矢理放出作戦開始

痩せたかったら夜ご飯に炭水化物は必要ないとか
野菜先に食べれば太りににくくなるとかまた
理由も知らずにやりすぎて自分の首を
絞める人が多すぎる 合う合わないも知らずに
脂質 たんぱく質 糖質 同じバランス 改善すりゃ 元気な感覚
皆を健康にさせるワンバース
ダイエット食品は胃を騙すだけなのさ
肉 野菜に 魚くん いっぱい食べ 後日 輝く

間食でお菓子・アイス食うなら速攻バナナ食え
果物の力 君舐めすぎね。 美肌効果も半端じゃない
「太らないの？」って？大丈夫！ オリゴ糖だから安心する
自然由来で最高級 おいしい 新鮮で無い恐怖
で、お米代わりになる最強食材 「オートミール」
糖質ほかに ビタミン 鉄分 まとまった奴が ここにいる
まずい、きもいで有名なこの子だけど
納豆かければ見た目きもいけど味は全然おいしいぞ！
(おいしいぞ！)

ダイエットには近道なんて存在しない
ただ楽しく美味しく毎日続ければそのうち結果は出るさ
辞めないで 自分信じて 食事改善に運動もして
君が目指すのは石原さとみ
俺が目指すのはロニーコールマン

溜まれば溜まるほど気分下がって 己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に 無理矢理放出作戦開始

でもやっぱ食事と運動よりも 当たり前でも大事なことがあるよ
みんなもよく言うあいつがいるよ 一番大事なのは...

うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち
ウザい奴 うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち
うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち

うんちうんち これしなけりゃマジFoolish
全てを変える恩人 やっぱおいしいクーリッシュ
うんちうんち 腸内環境は第一
わかめとこんぶは恩人 柔らかくする超人
お肌が荒れる 原因は多分睡眠と大便
薬に頼る そしたら絶対栄養偏る
自分に清く うんちと腸は嘘をつかぬ
絶対掴む うんちを出して夢を掴む

ダイエットには近道なんて存在しない
ただ楽しく美味しく毎日続ければそのうち結果は出るさ
辞めないで 自分信じて 食事改善に運動もして
君が目指すのは松岡茉優
俺が目指すのはもちろんシュワちゃん

溜まれば溜まるほど気分下がって
己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に
無理矢理放出作戦開始

でもやっぱ食事と運動よりも
当たり前でも大事なことがあるよ
みんなもよく言うあいつがいるよ
一番大事なのは...

うんち

Diät

Je mehr sich ansammelt, desto mieser wird die Laune, und dein Inneres beginnt zu zerbrechen.
Es staut sich, verhärtet sich, bevor es gar nicht mehr rauskommt – Zwangs-Rauslass-Aktion starten!

Wenn du abnehmen willst, brauchst du abends keine Kohlenhydrate, heißt es.
Oder dass du weniger zunimmst, wenn du zuerst Gemüse isst, und so weiter.
Zu viele Leute übertreiben es, ohne den Grund zu kennen, und ziehen sich selbst
die Schlinge um den Hals, ohne zu wissen, ob es zu ihnen passt oder nicht.
Fett, Protein, Kohlenhydrate – dieselbe Balance. Verbesserst du sie, fühlst du dich energiegeladen.
Ein Vers, der euch alle gesund macht.
Diätprodukte täuschen nur deinen Magen.
Fleisch, Gemüse, Fisch – iss viel davon, und später wirst du strahlen.

Wenn du Süßigkeiten oder Eis als Snack isst, iss sofort eine Banane!
Die Kraft der Früchte – du unterschätzt sie total, meine Liebe. Die Wirkung für schöne Haut ist auch nicht ohne.
„Werde ich davon nicht dick?“ Keine Sorge! Es sind Oligosaccharide, also sei beruhigt.
Natürlich, von höchster Qualität, lecker – die Angst, dass es nicht frisch ist.
Und dann das stärkste Lebensmittel als Reisersatz: „Haferflocken“.
Neben Kohlenhydraten auch Vitamine, Eisen – ein komplettes Paket ist hier.
Obwohl dieses Zeug dafür bekannt ist, schlecht zu schmecken und eklig zu sein,
wenn du Natto darüber gibst, sieht es zwar eklig aus, aber es schmeckt wirklich lecker!
(Lecker!)

Bei einer Diät gibt es keine Abkürzungen.
Wenn du einfach jeden Tag mit Spaß und Genuss weitermachst, werden sich die Ergebnisse irgendwann zeigen.
Gib nicht auf, glaub an dich, stell deine Ernährung um und treib auch Sport.
Dein Ziel ist Satomi Ishihara.
Mein Ziel ist Ronnie Coleman.

Je mehr sich ansammelt, desto mieser wird die Laune, und dein Inneres beginnt zu zerbrechen.
Es staut sich, verhärtet sich, bevor es gar nicht mehr rauskommt – Zwangs-Rauslass-Aktion starten!

Aber wichtiger als Ernährung und Bewegung gibt es noch etwas Offensichtliches, aber Wichtiges.
Jeder sagt es oft, diese Sache gibt es. Das Wichtigste ist...

Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke
Nerviges Zeug. Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke
Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke Kacke

Kacke Kacke, wenn du das nicht machst, bist du echt töricht.
Ein Wohltäter, der alles verändert. Coolish schmeckt halt doch lecker.
Kacke Kacke, die Darmflora ist das Wichtigste.
Wakame und Kombu sind Wohltäter, Superhelden, die es weich machen.
Wenn deine Haut rau wird, liegt die Ursache wahrscheinlich am Schlaf und am Stuhlgang.
Sich auf Medikamente verlassen, dann wird die Ernährung definitiv unausgewogen.
Sei ehrlich zu dir selbst, Kacke und Darm lügen nicht.
Greif es dir unbedingt, lass die Kacke raus und greif nach deinen Träumen.

Bei einer Diät gibt es keine Abkürzungen.
Wenn du einfach jeden Tag mit Spaß und Genuss weitermachst, werden sich die Ergebnisse irgendwann zeigen.
Gib nicht auf, glaub an dich, stell deine Ernährung um und treib auch Sport.
Dein Ziel ist Mayu Matsuoka.
Mein Ziel ist natürlich Schwarzy.

Je mehr sich ansammelt, desto mieser wird die Laune,
und dein Inneres beginnt zu zerbrechen.
Es staut sich, verhärtet sich, bevor es gar nicht mehr rauskommt –
Zwangs-Rauslass-Aktion starten!

Aber wichtiger als Ernährung und Bewegung
gibt es noch etwas Offensichtliches, aber Wichtiges.
Jeder sagt es oft, diese Sache gibt es.
Das Wichtigste ist...

Kacke