Everybody's Free (To Wear Sunscreen) - The Hit Crew перевод на русский

Everybody's Free (To Wear Sunscreen)

Ladies and gentlemen of the class of '99', wear sunscreen
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it
The long-term benefits of sunscreen
Have been proved by scientists
Whereas the rest of my advice has no basis more reliable
Than my own meandering experience
I will dispense this advice now

Enjoy the power and beauty of your youth
Never mind
You will not understand the power
And beauty of your youth until they've faded
But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of yourself
And recall in a way you can't grasp now how much possibility
Lay before you and how fabulous you really looked
You are not as fat as you imagine

Don't worry about the future
Or worry, but know that worrying is as effective as
Trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum
The real troubles in your life are apt to be things
That never crossed your worried mind
The kind that blind side you at 4 pm on some idle Tuesday
Do one thing every day that scares you

Sing
Don't be reckless with other people's hearts
Don't put up with people who are reckless with yours
Floss
Don't waste your time on jealousy
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind
The race is long and, in the end, it's only with yourself

Remember compliments you receive
Forget the insults
If you succeed in doing this, tell me how
Keep your old love letters
Throw away your old bank statements

Stretch
Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life
The most interesting people I know didn't know
At 22 what they wanted to do with their lives
Some of the most interesting 40-year-olds I know still don't
Get plenty of calcium, be kind to your knees
You'll miss them when they're gone

Maybe you'll marry, maybe you won't
Maybe you'll have children, maybe you won't
Maybe you'll divorce at 40
Maybe you'll dance the funky chicken
On your 75th wedding anniversary
Whatever you do, don't congratulate yourself too much
Or berate yourself either
Your choices are half chance
So are everybody else's

Enjoy your body
Use it every way you can
Don't be afraid of it or of what other people think of it
It's the greatest instrument you'll ever own
Dance, even if you have nowhere to do it but your living room
Read the directions, even if you don't follow them
Do not read beauty magazines
They will only make you feel ugly

Brother and sister together we'll make it through
Some day, your spirit will take you and got you there
I know you've been hurting, but I've been waiting to be there for you
And I'll be there, just helping you out
Whenever I get

Get to know your parents
You never know when they'll be gone for good
Be nice to your siblings
They're your best link to your past
And the people most likely to stick with you in the future

Understand that friends come and go
But with a precious few you should hold on
Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle
Because the older you get
The more you need the people who knew you when you were young

Live in New York City once, but leave before it makes you hard
Live in Northern California once, but leave before it makes you soft

Travel
Accept certain inalienable truths: Prices will rise
Politicians will philander
You, too, will get old
And when you do, you'll fantasize that when you were young
Prices were reasonable, politicians were noble
And children respected their elders

Respect your elders
Don't expect anyone else to support you
Maybe you have a trust fund
Maybe you'll have a wealthy spouse
But you never know when either one might run out
Don't mess too much with your hair
Or by the time you're 40 it will look 85

Be careful of whose advice you buy
But, be patient with those who supply it
Advice is a form of nostalgia
Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal
Wiping it off, painting over the ugly parts
And recycling it for more than it's worth
But, trust me on the sunscreen

Brother and sister together we'll make it through
Some day, your spirit will take you, I got you there
I know you've been hurting, but I've been waiting to be there for you
And I'll be there, just helping you out
Whenever I get

Go! Everybody scream! Yeah
Go! Everybody scream!
Oh, yeah!
I'll feel it again

Everybody's Free (To Wear Sunscreen) / «Все свободны (носите солнцезащитный крем)»

Дамы и господа выпуска 99-го, носите солнцезащитный крем
Если бы я мог дать тебе один совет на будущее, это был бы он
Долгосрочная польза солнцезащитного крема
Доказана учёными
В то время как остальные мои советы не имеют более надёжной основы,
Чем мой собственный запутанный опыт
Сейчас я поделюсь этим советом

Наслаждайся силой и красотой своей молодости
Не переживай
Ты не поймёшь, насколько сильна
И прекрасна твоя молодость, пока она не уйдёт
Но поверь, через 20 лет ты будешь смотреть на свои фотографии
И вспоминать, как сейчас тебе не понять, сколько возможностей
Лежало перед тобой и как потрясающе ты выглядела
Ты не такая толстая, как тебе кажется

Не беспокойся о будущем
Или беспокойся, но знай, что волнение так же эффективно,
Как жевать жвачку, пытаясь решить уравнение по алгебре
Настоящие неприятности в твоей жизни, скорее всего, окажутся вещами,
Которые даже не приходили тебе в голову
Те, что внезапно настигнут тебя в 4 часа дня в обычный вторник
Каждый день делай что-то, что тебя пугает

Пой
Не играй с чужими сердцами
Не терпи тех, кто играет с твоим
Чисти зубы нитью
Не трать время на зависть
Иногда ты впереди, иногда позади
Гонка долгая, и в конце ты соревнуешься только с собой

Помни комплименты, которые тебе говорят
Забудь оскорбления
Если у тебя получится, расскажи мне как
Храни старые любовные письма
Выбрось старые банковские выписки

Растягивайся
Не мучайся, если не знаешь, чем хочешь заниматься в жизни
Самые интересные люди, которых я знаю, не знали,
Чем хотят заниматься в 22 года
Некоторые из самых интересных 40-летних до сих пор не знают
Получай достаточно кальция, береги колени
Ты будешь скучать по ним, когда они откажут

Может, ты выйдешь замуж, может, нет
Могут быть дети, а могут и не быть
Может, разведешься в 40
Может, станцуешь фанки чикен
На свою 75-ю годовщину свадьбы
Что бы ты ни делала, не перехваливай себя слишком сильно,
И не ругай тоже
Твой выбор — наполовину случайность,
Как и у всех остальных

Наслаждайся своим телом
Используй его всеми возможными способами
Не бойся его или мнения других о нём
Это величайший инструмент, который у тебя будет
Танцуй, даже если для этого есть только твоя гостиная
Читай инструкции, даже если не следуешь им
Не читай журналы о красоте
Они только заставят тебя чувствовать себя некрасивой

Брат и сестра, вместе мы справимся
Однажды твой дух уведёт тебя туда
Я знаю, тебе было больно, но я ждал, чтобы поддержать тебя
И я буду рядом, просто помогу
Когда бы я ни был

Узнай своих родителей
Ты никогда не знаешь, когда их не станет
Будь добра к братьям и сёстрам
Они — твоя связь с прошлым
И те, кто скорее всего останется с тобой в будущем

Пойми, что друзья приходят и уходят,
Но с несколькими дорогими тебе стоит держаться
Работай, чтобы сократить расстояния и различия в образе жизни,
Потому что, чем старше ты становишься,
Тем больше тебе нужны те, кто знал тебя молодым

Поживи в Нью-Йорке, но уезжай, пока он не ожесточил тебя
Поживи в Северной Калифорнии, но уезжай, пока она не размягчила тебя

Путешествуй
Прими неоспоримые истины: Цены будут расти,
Политики будут изменять,
Ты тоже состаришься
И когда это произойдёт, ты будешь мечтать, что в твоей молодости
Цены были разумными, политики благородными,
А дети уважали старших

Уважай старших
Не жди, что кто-то будет тебя содержать
Может, у тебя есть трастовый фонд,
Может, будет богатый супруг,
Но ты никогда не знаешь, когда это закончится
Не экспериментируй слишком сильно с причёской,
Иначе к 40 она будет выглядеть на 85

Будь осторожна с чужими советами,
Но терпима к тем, кто их даёт
Совет — это форма ностальгии,
Его раздача — способ выловить прошлое из мусорного ведра,
Стереть грязь, закрасить уродливые части
И переработать во что-то более ценное
Но поверь мне насчёт солнцезащитного крема

Брат и сестра, вместе мы справимся
Однажды твой дух уведёт тебя, я буду там
Я знаю, тебе было больно, но я ждал, чтобы поддержать тебя
И я буду рядом, просто помогу
Когда бы я ни был

Вперёд! Кричите все! Да!
Вперёд! Кричите все!
О, да!
Я снова это почувствую