tousitu seigen daietto yattemita - Uchikubigokumondoukoukaiперевод на немецкий
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
Rin-Pyo-Zucker-Verzicht-Alle-Front-Großer-Diät-Kampf!
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
Rin-Pyo-Zucker-Verzicht-Alle-Front-Großer-Diät-Kampf!
米ダメ
パンダメ
麺ダメ
芋ダメ
ピザダメ
餅ダメ
Kein
Reis,
kein
Brot,
keine
Nudeln,
keine
Kartoffeln,
keine
Pizza,
kein
Mochi
主食はだいたいダメ
Grundnahrungsmittel
sind
so
ziemlich
alle
tabu
肉OK
魚OK
豆腐OK
野菜OK
卵OK
きのこOK
おかずはいろいろOK
Fleisch
OK,
Fisch
OK,
Tofu
OK,
Gemüse
OK,
Eier
OK,
Pilze
OK,
Beilagen
sind
meistens
OK
炭水化物・糖質を
Cut
Out
しかし筋肉・基礎代謝は
Keep
On
Kohlenhydrate
und
Zucker
werden
rausgeschnitten,
aber
Muskeln
und
Grundumsatz
bleiben
dran
上手くやればケトン体が
Wake
Up
脂肪を燃焼
贅肉減少
Wenn
man
es
richtig
macht,
erwachen
die
Ketonkörper,
Fett
verbrennt,
Speck
verschwindet
引き締まれ
My
Body
Straff
dich,
mein
Körper!
やせる
やせる
やれる
やせよう
やせたい
やめない
Weight
Down
Abnehmen,
abnehmen,
ich
schaffe
es,
ich
werde
abnehmen,
ich
will
abnehmen,
ich
höre
nicht
auf,
Gewicht
runter!
絶対だ
Absolut!
挑み始める
糖質制限ダイエット
Ich
beginne
die
Herausforderung:
Low-Carb-Diät
慣れる
勝てる
脱せる・The・DEBU
焦んない
めげない
Anytime
Ich
gewöhne
mich
dran,
ich
siege,
ich
entkomme
dem
Fettsack,
keine
Eile,
nicht
verzagen,
jederzeit
全開だ
Volle
Kraft
voraus!
手にしてみせる
目標体重
あと5kg
Ich
werde
es
schaffen,
das
Zielgewicht
zu
erreichen,
noch
5 kg
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
Rin-Pyo-Zucker-Verzicht-Alle-Front-Großer-Diät-Kampf!
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
Rin-Pyo-Zucker-Verzicht-Alle-Front-Großer-Diät-Kampf!
小麦粉
砂糖
ソース
ダメだぜ
ケチャップ
ミルク
果物
ダメだぜ
Weizenmehl,
Zucker,
Soßen
– sind
tabu!
Ketchup,
Milch,
Obst
– sind
tabu!
塩
胡椒
酢
味噌
醤油
OK
マヨネーズ
チーズ
油
OK
Salz,
Pfeffer,
Essig,
Miso,
Sojasoße
OK,
Mayonnaise,
Käse,
Öl
OK
限られるメニュー
外食不自由
和洋中
どれ見ても五里霧中
Die
Auswahl
ist
begrenzt,
Auswärtsessen
ist
mühsam,
ob
japanisch,
westlich
oder
chinesisch
– alles
ist
ein
Rätsel
愚直に主食抜く食を持続
日々パズル
維持するために探る
Ich
lasse
stur
die
Grundnahrungsmittel
weg,
ein
tägliches
Puzzle,
ich
suche
nach
Wegen,
um
durchzuhalten
食べられるけど
食べられない
Ich
könnte
essen,
aber
ich
darf
nicht
essen
バテる
ダレる
焦る
病める
勝てない
やせない
停滞
限界か
Ich
bin
erschöpft,
schlapp,
ungeduldig,
werde
krank,
kann
nicht
gewinnen,
nehme
nicht
ab,
Stagnation
– ist
das
das
Limit?
続く闘い
糖質制限ダイエット
Der
Kampf
geht
weiter:
Low-Carb-Diät
食べる？やめる？耐える？やれる？
なげない
負けない
やめない
Essen?
Aufhören?
Durchhalten?
Schaffe
ich
es?
Ich
werfe
nicht
hin,
ich
verliere
nicht,
ich
höre
nicht
auf!
絶対勝つ
Ich
werde
absolut
gewinnen!
辿り着けるか
目標体重
あと何kg？
Werde
ich
es
erreichen,
mein
Zielgewicht?
Wie
viele
Kilo
noch?
ごはんを食べたい
ラーメン食べたい
ハンバーガー食べたい
Ich
will
Reis
essen!
Ich
will
Ramen
essen!
Ich
will
Hamburger
essen!
ビールを飲みたい
日本酒飲みたい
甘いものが食べたい
Ich
will
Bier
trinken!
Ich
will
Sake
trinken!
Ich
will
Süßigkeiten
essen!
日々襲い来る禁断症状
ギリでこらえる内なる衝動
Jeden
Tag
überfallen
mich
Entzugserscheinungen,
mit
knapper
Not
unterdrücke
ich
den
inneren
Drang
肉にかぶりつき今を耐える
肉にかぶりつき今を耐える
Ich
beiße
ins
Fleisch
und
halte
durch,
ich
beiße
ins
Fleisch
und
halte
durch!
生きるために
食べる運命
やせるために
食べない抗い
Um
zu
leben,
sind
wir
zum
Essen
bestimmt;
um
abzunehmen,
kämpfen
wir
gegen
das
Essen
an
本能と闘い
人はどこに向かうのか
Im
Kampf
gegen
den
Instinkt,
wohin
steuert
der
Mensch?
やせる
やせる
やれる
やせよう
やせたい
やめない
Weight
Down
Abnehmen,
abnehmen,
ich
schaffe
es,
ich
werde
abnehmen,
ich
will
abnehmen,
ich
höre
nicht
auf,
Gewicht
runter!
絶対だ
Absolut!
挑み続ける
糖質制限ダイエット
Ich
setze
die
Herausforderung
fort:
Low-Carb-Diät
慣れる
勝てる
脱せる・The・DEBU
焦んない
めげない
Anytime
Ich
gewöhne
mich
dran,
ich
siege,
ich
entkomme
dem
Fettsack,
keine
Eile,
nicht
verzagen,
jederzeit
全開だ
Volle
Kraft
voraus!
いつか辿り着く
目標体重
あと2kg
Eines
Tages
erreiche
ich
es,
mein
Zielgewicht,
noch
2 kg!
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
Rin-Pyo-Zucker-Verzicht-Alle-Front-Großer-Diät-Kampf!
臨兵糖質制限皆陣烈大越闘
Rin-Pyo-Zucker-Verzicht-Alle-Front-Großer-Diät-Kampf!
Оцените перевод
Внимание! Не стесняйтесь оставлять отзывы.