Текст и перевод песни Yellow Magic Orchestra - Taiso

Taiso

前へ並へ
右向け右
左向け左
休め
気を付け
回れ右
ブルマー
トレパン
トレシャツ
ハチマキ
腕を胸の前に上げて
ケイレンの運動

Raise your arms up above your head
Bring them down to shoulder height
Keep them straight and bend your elbows
Let your arms hang loosely down
With your back turned to the sunshine
Bend your body from the waist
Swing your arms right and left
And before you know it you'll be
Twitching

(前へ並へ)
(右向け右)
(左向け左)
(休め)
(気を付け)
(回れ右)
(ブルマー)
(トレパン)
(トレシャツ)
(ハチマキ)
(腕を胸の前に上げて)
(ケイレンの運動)

Raise your arms up above your head
Bring them down to shoulder height
Keep them straight and bend your elbows
Let your arms hang loosely down
With your back turned to the sunshine
Bend your body from the waist
Swing your arms right and left
And before you know it you'll be
Twitching

(前へ並へ)
(右向け右)
(左向け左)
(休め)
(気を付け)
(回れ右)
(ブルマー)
(トレパン)
(トレシャツ)
(ハチマキ)
(腕を胸の前に上げて)
(ケイレンの運動)

体操 体操 みんな元気に (両手を上げて)
ケイレン ケイレン (その手を横に)
ケイレン ケイレン
体操 体操 みんな元気に (第一関節、力を抜いて)
ケイレン ケイレン (体を倒して左右に振って)
ケイレン ケイレン
体操 体操 みんな元気に (もう一つおまけにまた振って)
ケイレン ケイレン (ケイレンの運動)
ケイレン ケイレン
ケイレン ケイレン (ケイレンの運動)
ケイレン ケイレン
(よし!)

Гимнастика

В шеренгу становись!
Напра-во!
Нале-во!
Вольно!
Смирно!
Кру-гом!
Шпорты
Тренировочные штаны
Тренировочная майка
Повязка на голову
Руки к груди подними,
Судорожное упражнение

Подними руки над головой,
Опусти их до уровня плеч,
Держи их прямо и сгибай локти,
Пусть твои руки свободно свисают,
Спиной к солнцу повернись,
Наклонись от талии,
Качай руками вправо и влево,
И прежде чем ты поймешь,
Ты будешь дергаться

(В шеренгу становись!)
(Напра-во!)
(Нале-во!)
(Вольно!)
(Смирно!)
(Кру-гом!)
(Шпорты)
(Тренировочные штаны)
(Тренировочная майка)
(Повязка на голову)
(Руки к груди подними)
(Судорожное упражнение)

Подними руки над головой,
Опусти их до уровня плеч,
Держи их прямо и сгибай локти,
Пусть твои руки свободно свисают,
Спиной к солнцу повернись,
Наклонись от талии,
Качай руками вправо и влево,
И прежде чем ты поймешь,
Ты будешь дергаться

(В шеренгу становись!)
(Напра-во!)
(Нале-во!)
(Вольно!)
(Смирно!)
(Кру-гом!)
(Шпорты)
(Тренировочные штаны)
(Тренировочная майка)
(Повязка на голову)
(Руки к груди подними)
(Судорожное упражнение)

Гимнастика, гимнастика, все бодры и веселы (Руки вверх!)
Судороги, судороги (Руки в стороны!)
Судороги, судороги
Гимнастика, гимнастика, все бодры и веселы (Первые суставы, расслабьтесь)
Судороги, судороги (Наклонитесь и качнитесь влево-вправо)
Судороги, судороги
Гимнастика, гимнастика, все бодры и веселы (Еще разок, качнитесь!)
Судороги, судороги (Судорожное упражнение)
Судороги, судороги
Судороги, судороги (Судорожное упражнение)
Судороги, судороги
(Хорошо!)