Текст и перевод песни たかやん - Diet

Diet

溜まれば溜まるほど気分下がって 己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に 無理矢理放出作戦開始

痩せたかったら夜ご飯に炭水化物は必要ないとか
野菜先に食べれば太りににくくなるとかまた
理由も知らずにやりすぎて自分の首を
絞める人が多すぎる 合う合わないも知らずに
脂質 たんぱく質 糖質 同じバランス 改善すりゃ 元気な感覚
皆を健康にさせるワンバース
ダイエット食品は胃を騙すだけなのさ
肉 野菜に 魚くん いっぱい食べ 後日 輝く

間食でお菓子・アイス食うなら速攻バナナ食え
果物の力 君舐めすぎね。 美肌効果も半端じゃない
「太らないの？」って？大丈夫！ オリゴ糖だから安心する
自然由来で最高級 おいしい 新鮮で無い恐怖
で、お米代わりになる最強食材 「オートミール」
糖質ほかに ビタミン 鉄分 まとまった奴が ここにいる
まずい、きもいで有名なこの子だけど
納豆かければ見た目きもいけど味は全然おいしいぞ！
(おいしいぞ！)

ダイエットには近道なんて存在しない
ただ楽しく美味しく毎日続ければそのうち結果は出るさ
辞めないで 自分信じて 食事改善に運動もして
君が目指すのは石原さとみ
俺が目指すのはロニーコールマン

溜まれば溜まるほど気分下がって 己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に 無理矢理放出作戦開始

でもやっぱ食事と運動よりも 当たり前でも大事なことがあるよ
みんなもよく言うあいつがいるよ 一番大事なのは...

うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち
ウザい奴 うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち
うんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんちうんち

うんちうんち これしなけりゃマジFoolish
全てを変える恩人 やっぱおいしいクーリッシュ
うんちうんち 腸内環境は第一
わかめとこんぶは恩人 柔らかくする超人
お肌が荒れる 原因は多分睡眠と大便
薬に頼る そしたら絶対栄養偏る
自分に清く うんちと腸は嘘をつかぬ
絶対掴む うんちを出して夢を掴む

ダイエットには近道なんて存在しない
ただ楽しく美味しく毎日続ければそのうち結果は出るさ
辞めないで 自分信じて 食事改善に運動もして
君が目指すのは松岡茉優
俺が目指すのはもちろんシュワちゃん

溜まれば溜まるほど気分下がって
己の内側を壊し始める
取り入れ硬くなり 出ないその前に
無理矢理放出作戦開始

でもやっぱ食事と運動よりも
当たり前でも大事なことがあるよ
みんなもよく言うあいつがいるよ
一番大事なのは...

うんち

Régime

Plus ça s'accumule, plus je me sens déprimé, et je commence à détruire mon propre intérieur.
Je deviens dur à l'intérieur, et avant que ça ne sorte, je lance une opération de libération forcée.

Pour perdre du poids, on dit qu'il ne faut pas manger de glucides le soir, hein?
Et aussi, qu'il faut manger des légumes en premier pour éviter de grossir, non?
Beaucoup de gens font trop de choses sans même en connaître la raison, et finissent par se serrer le cou.
Sans même savoir ce qui nous convient ou non.
Lipides, protéines, glucides, il faut un bon équilibre. Améliore-le, et tu te sentiras plein d'énergie.
Un vers pour rendre tout le monde en bonne santé.
Les aliments diététiques ne font que tromper l'estomac.
Mange beaucoup de viande, de légumes et de poisson, et tu rayonneras plus tard.

Si tu grignotes des bonbons ou de la glace, mange une banane tout de suite.
Tu sous-estimes le pouvoir des fruits, mon chéri. Ses effets sur la beauté sont incroyables.
« Est-ce que je ne vais pas grossir ?» Ne t'inquiète pas ! C'est du sucre d'olive, alors tu peux être tranquille.
Naturel, haut de gamme, délicieux, la peur de ne pas être frais.
Et puis, l'aliment ultime qui remplace le riz :« l'avoine ».
En plus des glucides, il y a des vitamines, du fer, une vraie machine de guerre.
Ce truc est connu pour être immangeable et dégueulasse, mais...
Si tu mets du natto dessus, ça a l'air immonde, mais c'est vraiment bon !
(C'est vraiment bon !)

Il n'y a pas de raccourci pour maigrir.
Si tu continues à manger sainement et avec plaisir tous les jours, tu finiras par obtenir des résultats.
N'abandonne pas, fais-toi confiance, améliore ton alimentation et fais du sport.
Ton objectif, c'est d'être comme Satomi Ishihara.
Moi, mon objectif, c'est Ronnie Coleman.

Plus ça s'accumule, plus je me sens déprimé, et je commence à détruire mon propre intérieur.
Je deviens dur à l'intérieur, et avant que ça ne sorte, je lance une opération de libération forcée.

Mais en fin de compte, il y a quelque chose de plus important que la nourriture et l'exercice, quelque chose qui semble évident, mais qui est essentiel.
Tout le monde le dit, il y a ce type qui est le plus important...

Caca, caca, caca, caca, caca, caca, caca, caca.
Ce type chiant, caca, caca, caca, caca, caca, caca, caca.
Caca, caca, caca, caca, caca, caca, caca, caca, caca.

Caca, caca, si tu ne fais pas ça, t'es vraiment con.
Un bienfaiteur qui change tout, c'est quand même bon, le Coolish.
Caca, caca, la santé intestinale est primordiale.
Les algues et les algues kombu sont des bienfaiteurs, des super-héros qui rendent les choses molles.
La cause de tes boutons ? C'est probablement le sommeil et la selle.
Si tu prends des médicaments, tu vas forcément avoir une alimentation déséquilibrée.
Sois pur avec toi-même, les selles et les intestins ne mentent pas.
Affermis ton grip, fais caca et réalise tes rêves.

Il n'y a pas de raccourci pour maigrir.
Si tu continues à manger sainement et avec plaisir tous les jours, tu finiras par obtenir des résultats.
N'abandonne pas, fais-toi confiance, améliore ton alimentation et fais du sport.
Ton objectif, c'est d'être comme Mayu Matsuoka.
Moi, mon objectif, c'est bien sûr Schwarzenegger.

Plus ça s'accumule, plus je me sens déprimé, et je commence à détruire mon propre intérieur.
Je deviens dur à l'intérieur, et avant que ça ne sorte, je lance une opération de libération forcée.
Je deviens dur à l'intérieur, et avant que ça ne sorte, je lance une opération de libération forcée.
Je deviens dur à l'intérieur, et avant que ça ne sorte, je lance une opération de libération forcée.

Mais en fin de compte, il y a quelque chose de plus important que la nourriture et l'exercice, quelque chose qui semble évident, mais qui est essentiel.
Tout le monde le dit, il y a ce type qui est le plus important.
Tout le monde le dit, il y a ce type qui est le plus important.
Tout le monde le dit, il y a ce type qui est le plus important...

Caca.