Let's do muscle training if you get sick - takayan перевод на немецкий

Let's do muscle training if you get sick

腕捲くる 目立つ イカ焼き
切ると落ち着くから仕方ない
未だ世間に心開けない
絶対にしてしまう後悔

性格見破られるから 跡消してえ
見返したら 横線 地味に増えて
ヤケ酒 して空き缶 増えて
堕落は了承済みで

だけれど 夢の中 「幸せになりたい」
って言ってた自分がそこに居た
心の中では笑いたい
裏切ったアイツらを見返したかったんだ
食事見直して 私にずっと無かった取り柄
身体自体がそう アトリエ それから光る思い出

メンヘラは筋トレしよう 全て変わるよ
自分を虐める 代わりになるよ
酒を飲むなら プロテイン飲もう
錠剤飲むなら バナナを食べよう
心弱い分 強さ滲んで優しくなれる
動いて食べりゃいい
寝て起きればリフレッシュ気持ち良い

一週間分 メニュー決めて
一日一種目だけでもいい
「やる」「やらない」大きな違い
クソったれな彼氏をボコせばいい

一週間分 メニュー決めて
一日一種目だけでもいい
「やる」「やらない」大きな違い
クソったれな彼氏をボコせばいい

メンヘラは筋トレしよう 全て変わるよ
自分を虐める 代わりになるよ
酒を飲むなら プロテイン飲もう
錠剤飲むなら バナナを食べよう
心弱い分 強さ滲んで優しくなれる
動いて食べりゃいい
寝て起きればリフレッシュ気持ち良い

Lass uns Muskeln trainieren, wenn es dir schlecht geht

Wenn ich die Ärmel hochkremple, fallen die Tintenfischgrill-Narben auf,
mich zu schneiden beruhigt mich, da kann ich nichts machen.
Ich kann mich der Welt immer noch nicht öffnen,
bereue es aber definitiv später.

Weil man meine Persönlichkeit durchschaut, will ich die Spuren verwischen.
Wenn ich zurückblicke, sind die horizontalen Linien unauffällig mehr geworden.
Ich ertränke meinen Kummer in Alkohol, und die leeren Dosen häufen sich.
Den Verfall habe ich bereits akzeptiert.

Aber im Traum sagte mein Ich, das dort war:
"Ich will glücklich sein."
In meinem Herzen will ich lachen.
Ich wollte es diesen Mistkerlen, die mich verraten haben, heimzahlen.
Ich habe meine Ernährung umgestellt, ein Vorzug, den ich lange nicht hatte.
Der Körper selbst ist wie ein Atelier, und dann kommen leuchtende Erinnerungen.

Menhera, lass uns Muskeln trainieren! Alles wird sich ändern, glaub mir.
Es wird ein Ersatz dafür, dich selbst zu quälen.
Wenn du Alkohol trinken willst, trink lieber Protein.
Wenn du Tabletten nimmst, iss lieber eine Banane.
Gerade weil dein Herz schwach ist, kann Stärke daraus erwachsen und du wirst gütiger.
Beweg dich und iss einfach gut.
Schlaf, und wenn du aufwachst, fühlst du dich erfrischt und wohl.

Leg einen Plan für eine Woche fest,
nur eine Übung pro Tag ist auch in Ordnung.
"Machen" oder "nicht machen" – das ist ein Riesenunterschied.
Deinen Mistkerl von Freund kannst du dann vermöbeln.

Leg einen Plan für eine Woche fest,
nur eine Übung pro Tag ist auch in Ordnung.
"Machen" oder "nicht machen" – das ist ein Riesenunterschied.
Deinen Mistkerl von Freund kannst du dann vermöbeln.

Menhera, lass uns Muskeln trainieren! Alles wird sich ändern, glaub mir.
Es wird ein Ersatz dafür, dich selbst zu quälen.
Wenn du Alkohol trinken willst, trink lieber Protein.
Wenn du Tabletten nimmst, iss lieber eine Banane.
Gerade weil dein Herz schwach ist, kann Stärke daraus erwachsen und du wirst gütiger.
Beweg dich und iss einfach gut.
Schlaf, und wenn du aufwachst, fühlst du dich erfrischt und wohl.