Текст и перевод песни Руки Вверх - Доброе утро
Начинаем
занятие
гимнастикой
с
ходьбы
на
месте
On
commence
l'exercice
de
gymnastique
avec
la
marche
sur
place
Приготовьтесь,
вдохните,
шагом
марш
Préparez-vous,
inspirez,
en
avant,
marche!
Раз,
два,
три,
четыре,
раз,
два,
три,
четыре
Un,
deux,
trois,
quatre,
un,
deux,
trois,
quatre
Руки
вверх,
раз,
поворот!
Два
Les
bras
en
haut,
un,
tournez!
Deux
Наклон,
три,
выпрямиться,
четыре
Pliez-vous,
trois,
redressez-vous,
quatre
Ещё
попробуйте!
Раз,
два,
три,
четыре
Encore
une
fois!
Un,
deux,
trois,
quatre
Теперь
под
музыку
Maintenant,
au
rythme
de
la
musique
Второе
упражнение:
потягивание
Deuxième
exercice:
étirement
Сделайте
левой
ногой
шаг
вперёд
Faites
un
pas
en
avant
avec
votre
pied
gauche
И
поднимите
руки
в
сторону
вверх,
потянитесь
Et
levez
vos
bras
sur
les
côtés,
étirez-vous
Раз,
два,
три,
четыре
Un,
deux,
trois,
quatre
Руки
вверх
Les
bras
en
haut
Поворот,
наклон
Tournez,
penchez-vous
Руки
вверх,
руки
вверх,
руки
вверх
Les
bras
en
haut,
les
bras
en
haut,
les
bras
en
haut
Руки
вверх,
руки
вверх,
руки
вверх
Les
bras
en
haut,
les
bras
en
haut,
les
bras
en
haut
Ещё
раз,
ещё
раз,
ещё
раз
Encore
une
fois,
encore
une
fois,
encore
une
fois
Ещё
раз,
ещё
раз,
ещё
раз
Encore
une
fois,
encore
une
fois,
encore
une
fois
Ещё
раз,
ещё
раз
Encore
une
fois,
encore
une
fois
Бегом
марш
En
avant,
marche!
Ещё
раз
поднять
обе
ноги,
хлопок
Encore
une
fois,
levez
les
deux
jambes,
applaudissez
Ещё
раз
поднять
обе
ноги,
хлопок
Encore
une
fois,
levez
les
deux
jambes,
applaudissez
Ещё
раз,
ещё
раз,
ещё
раз,
ещё
раз
Encore
une
fois,
encore
une
fois,
encore
une
fois,
encore
une
fois
Ещё
раз
поднять
обе
ноги,
хлопок
Encore
une
fois,
levez
les
deux
jambes,
applaudissez
Дышите
равномерно,
дышите
равномерно
Respirez
profondément,
respirez
profondément
Руки
вверх,
руки
вверх,
руки
вверх
Les
bras
en
haut,
les
bras
en
haut,
les
bras
en
haut
Теперь
под
музыку
Maintenant,
au
rythme
de
la
musique
Раз,
два,
три,
наши
занятия
окончены
Un,
deux,
trois,
notre
séance
est
terminée
Теперь
проделайте
водные
процедуры
Maintenant,
faites
vos
ablutions
Обтирание,
обливание,
или
примите
душ
Frottez-vous,
aspergez-vous
d'eau,
ou
prenez
une
douche
А
затем
энергично
разотрите
тело
сухим
полотенцем
Et
ensuite,
frottez
énergiquement
votre
corps
avec
une
serviette
sèche
Оцените перевод
Оценивать перевод могут только зарегистрированные пользователи.
Авторы: алексей потехин, сергей жуков
Внимание! Не стесняйтесь оставлять отзывы.