לפני השינה - Anat Malamud перевод на немецкий

לפני השינה

לפני השינה אני נושמת הלוך וחזור
את כל מה שעבר עלי היום
ובשנים האחרונות ובשנים שלפני
ובשנים הבאות

לפני השינה אני נושמת הלוך וחזור
את כל מה שעבר עלי היום
ובשנים האחרונות ובשנים שלפני
ובשנים הבאות

ואין מספיק חמצן לכל העומס הזה
אז אני מנסה לנשום אויר
ואין מספיק חמצן לכל העומס הזה
אז אני מנסה לנשום אויר

ולהזכיר לי רגשות ילדות זכים מפחד
ולהזכיר לי רגשות ילדות
זכים מפחד

להיות בבית ליום חופשי אחד
זה להתבלבל בין תקופות
להסתחרר בין עצמי
ולבקש את מה שכבר נגמר ליצר בתוכי

זה להתבלבל בין תקופות
להסתחרר בין עצמי
ולבקש את מה שכבר נגמר ליצר בתוכי

ולהזכיר לי רגשות ילדות זכים מפחד
ולהזכיר לי רגשות ילדות
של נחת
של נחת

לנשום אותי מנגינה
לנשום אותי לאט

לפני השינה אני נושמת הלוך וחזור
את כל מה שעבר עלי היום
ובשנים האחרונות ובשנים שלפני
ובשנים הבאות

Vor dem Einschlafen

Vor dem Einschlafen atme ich hin und zurück
alles, was mir heute widerfahren ist
und in den letzten Jahren und in den Jahren davor
und in den kommenden Jahren

Vor dem Einschlafen atme ich hin und zurück
alles, was mir heute widerfahren ist
und in den letzten Jahren und in den Jahren davor
und in den kommenden Jahren

Und es ist nicht genug Sauerstoff für all diese Last
Also versuche ich, Luft zu atmen
Und es ist nicht genug Sauerstoff für all diese Last
Also versuche ich, Luft zu atmen

Und mich an reine, angstfreie Kindheitsgefühle zu erinnern
Und mich an Kindheitsgefühle zu erinnern,
rein und ohne Angst

Einen Tag frei zu Hause zu sein
bedeutet, zwischen den Zeiten verwirrt zu sein
zwischen mir selbst hin und her zu taumeln
und das, was schon vorbei ist, in mir zu erzeugen

bedeutet, zwischen den Zeiten verwirrt zu sein
zwischen mir selbst hin und her zu taumeln
und das, was schon vorbei ist, in mir zu erzeugen

Und mich an reine, angstfreie Kindheitsgefühle zu erinnern
Und mich an Kindheitsgefühle zu erinnern
der Ruhe
der Ruhe

Mich in eine Melodie atmen
Mich langsam atmen

Vor dem Einschlafen atme ich hin und zurück
alles, was mir heute widerfahren ist
und in den letzten Jahren und in den Jahren davor
und in den kommenden Jahren