Текст и перевод песни ไอซ์ ศรัณยู - แก้ปัญหาตัวเองไม่ได้

แก้ปัญหาตัวเองไม่ได้

ตอนใครๆผิดหวังและเจ็บช้ำใจ มีปัญหามากมาย
ก็ให้คำปรึกษาเขาไป แก้ปัญหาให้ใครง่ายดาย
ตอบคำถามว่าเขาควรทำเช่นไร
ช่วยเหลือจนมันผ่านไปในทุกเหตุการณ์

มองอะไรเข้าใจ เก่งไปทุกอย่าง ฟังดูเหมือนฉลาด
หาหนทางออกพบทุกที กี่ปัญหาที่ใครเขามี
คนคนนี้ยินดีเต็มใจทุกครั้ง ไม่ว่าเป็นใครก็ตาม
ไม่เคยทอดทิ้ง โว...

แต่พอเป็นตัวเอง ไม่รู้ทำอย่างไร
มองทางใดก็มืดก็มนเหลือเกิน
เดินหาทางไม่ถูก ไม่รู้เพราะอะไร
เซ็งตัวเองไม่รู้ทำอย่างไร
ได้แต่เก่งปลอบใจ เรื่องของคนอื่น
ต้องทุกข์ทน ขมขื่น ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เลย

เคยเข้าใจอะไร กลับไปไม่เป็น
มองไม่เห็นคำตอบ หาหนทางแก้ไขไม่เจอ
แค่วันนี้มันเจ็บเหมือนหัน ก็อ่อนแอเกินจะทำอะไร
เพราะเขาคนเดียวจากไป แค่เพียงเท่านั้น โว.

แต่พอเป็นตัวเอง ไม่รู้ทำอย่างไร
มองทางใดก็มืดก็มนเหลือเกิน
เดินหาทางไม่ถูก ไม่รู้เพราะอะไร
เซ็งตัวเองไม่รู้ทำอย่างไร
ได้แต่เก่งปลอบใจ เรื่องของคนอื่น
ต้องทุกข์ทน ขมขื่น
ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้

คนคนเดียวที่ฉัน ช่วยเขาไม่ไหว
คือตัวฉันเอง จะพยายามยังไง
ก็ไม่มีทาง ไม่รู้ทำไม ฮา...

เดินหาทางไม่ถูก ไม่รู้เพราะอะไร
เซ็งตัวเองไม่รู้ทำอย่างไร
ได้แต่เก่งปลอบใจเรื่องของคนอื่น
ต้องทุกข์ทน ขมขื่น ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เลย

Не могу решить свои проблемы

Когда кто-то разочарован и страдает, у него много проблем,
Я даю ему совет, легко решаю чужие проблемы,
Отвечаю на вопрос, как ему поступить,
Помогаю ему пройти через все.

На всё смотрю с пониманием, во всём разбираюсь, кажусь умным,
Нахожу выход из любой ситуации, какой бы сложной она ни была,
Этот человек всегда рад помочь, неважно кому,
Никогда не бросит...

Но когда дело доходит до меня самого, я не знаю, что делать,
Куда ни посмотри, везде тьма и мрак,
Не могу найти дорогу, не знаю почему,
Злюсь на себя, не знаю, что делать,
Умею только утешать, когда дело касается других,
Приходится страдать, мучиться, не могу помочь себе.

Раньше всё понимал, а теперь не могу,
Не вижу ответа, не могу найти решения,
Просто сегодня мне так больно, что я слишком слаб, чтобы что-то делать,
Потому что она ушла, только и всего...

Но когда дело доходит до меня самого, я не знаю, что делать,
Куда ни посмотри, везде тьма и мрак,
Не могу найти дорогу, не знаю почему,
Злюсь на себя, не знаю, что делать,
Умею только утешать, когда дело касается других,
Приходится страдать, мучиться,
Не могу помочь себе.

Единственный человек, которому я не могу помочь,
Это я сам. Как бы я ни старался,
Ничего не получается, не знаю почему, ха...

Не могу найти дорогу, не знаю почему,
Злюсь на себя, не знаю, что делать,
Умею только утешать, когда дело касается других,
Приходится страдать, мучиться, не могу помочь себе.