Текст и перевод песни 南條愛乃 - + 1day

+ 1day

眩しい日差しに 誘われて
目をさます見慣れた いつものこの部屋で
涙のあとも 乾ききって
泣いて眠った自分が 可笑しくて

同じ毎日 繰り返してる
でも 一瞬ごとに違う想い
感じているね

生きてるから つらいこともあるんだと 知ってるよ
ヘタクソな生き方も 笑っていこう
頑張るから 傷つくことだってあるんだと
カサブタの数だけ 優しさ知る
自分になれる

時には悩んで ヘコんでも
手を差し伸べてくれる誰か 気付いたり
知らなかった 自分の弱さ
認めてまた少し 強くなれたり

純粋なまま 背伸びをしたら
気付かないうちに またひとつ
成長してた

生きてくって 楽しいだけじゃないんだね ほんとうは
ヘタクソな笑い方も 胸張って
頑張って 手に入れたものがあるのなら
失敗なんて 些細なことだね
前向いていこう

長い坂道 苦しくたって
立ちどまり 振り返ってみてよ
いい眺めだよ

頑張ること 一番知っているのは 誰でしょう？
きっとそれは他人じゃなく 自分自身
ガンバレって 互いにエール飛ばしながら
こんな毎日を続けていこう 自分らしく
さあ行こう

+ 1 день

Пробуждаюсь от ярких солнечных лучей,
В этой знакомой комнате, где всё так же, как всегда.
Следы от слёз уже высохли,
И мне смешно от того, что я уснула в слезах.

Каждый день похож на предыдущий,
Но в каждом мгновении – новые чувства,
Я их ощущаю.

Я знаю, что в жизни бывают и трудности,
Но буду улыбаться, даже если живу неумело.
Стараясь изо всех сил, я могу пораниться,
Но с каждой царапиной учусь быть добрее.
становлюсь собой настоящей.

Иногда я теряюсь и падаю духом,
Но замечаю, что кто-то протягивает мне руку.
Я осознаю свои слабости,
И с каждым разом становлюсь чуточку сильнее.

Оставаясь искренней, я тянусь к чему-то большему,
И сама того не замечая,
Взрослею.

Жить – это не только веселье, правда?
Даже если мой смех неуклюжий, я горжусь им.
Если мои старания приносят плоды,
То неудачи – это мелочи.
Я буду смотреть только вперёд.

Даже если тяжело идти в гору,
Остановись и оглянись назад.
Какой прекрасный вид!

Кто лучше всех знает, как я стараюсь?
Конечно, не кто-то другой, а я сама.
Подбадривая друг друга,
Я буду продолжать жить так, как хочу, оставаясь собой.
Вперед!