Текст и перевод песни 小泉今日子 - 三日月ストレッチ 背すじのばし編
ごろんと
横になって
Allonge-toi
sur
le
dos
ひかえめに
大の字
Relâche-toi,
fais
un
grand
écart
手のひらは
上向き
Les
paumes
de
tes
mains
face
au
ciel
ちからを
ぬきましょう
Détends
tes
muscles
手と足をのばして
Étire
tes
bras
et
tes
jambes
両ひざをまげて
Plie
tes
genoux
おなかまで
引き寄せ
Ramène-les
vers
ton
ventre
両手をひらいて
Ouvre
tes
mains
右側へ
ひざを
Fais
rouler
tes
genoux
vers
la
droite
ごろんと
倒しましょう
Laisse-toi
aller
おなかの上
通って
Passe-les
par-dessus
ton
ventre
左へ
腰も伸ばして
Et
étire
ton
dos
vers
la
gauche
垂直に足を
Lève
tes
jambes
上げて
おろし
まげて
Et
descends-les,
plie-les
おなかにも
刺激を
Stimule
ton
ventre
三日月ストレッチ
Étirements
en
forme
de
croissant
de
lune
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