Текст и перевод песни 林原めぐみ - Touch Yourself

Touch Yourself

渦巻く 闇の中
輝る未来(ひかるあした)に 向かい
自由を のぞみながら
束縛を 求めてる

人を 愛すること
人に 愛されること
求めることに 慣れて
寂しさに 迷っている

人は 人に出会い
初めて 人間(ヒト)になる
今 会えたことは
偶然じゃ ないから

強く なりたいなら
優しく なりたいのなら
もっと もっと
自分を 大切にして
生まれたわけを 知りたいなら
やさしく してほしいなら
もっと もっと
自分から 愛せばいい

魂の 叫びに
気付かず 歩いていく
認められぬ 自分に
戸惑うことなど ない

沢山の 言い訳(りゆう)と
沢山の 思い出に
遠回り したけれど
何も 無駄などないから

自分で 選んで
ココに 来た日のこと
信じられたなら
笑える日 来るから

傷ついたときこそ
自分が 嫌なときこそ
きっと きっと
人は 明日を見つける
立ち止まって 休むのもいい
また 歩き出せる日まで
きっと きっと
その時は もうすぐそこ

強く なりたいなら
優しく なりたいのなら
もっと もっと
自分を 大切にして
生まれたわけを 知りたいなら
やさしく してほしいなら
もっと もっと
自分から 愛せばいい

傷ついたときこそ
自分が 嫌なときこそ
きっと きっと
人は 明日を見つける
立ち止まって 休むのもいい
また 歩き出せる日まで
きっと きっと
その時は もうすぐそこ

Прикоснись к себе

В кружащейся тьме
К сияющему будущему направляюсь,
Свободу желая,
В плену остаюсь.

Любить кого-то,
Быть любимой кем-то,
К желанию привыкнув,
В одиночестве теряюсь.

Человек встречает человека,
И впервые становится человеком.
То, что мы встретились сейчас,
Неслучайно.

Если хочешь стать сильнее,
Если хочешь стать нежнее,
Еще, еще
Себя береги.
Если хочешь узнать, зачем родился,
Если хочешь нежности,
Еще, еще
Сам начни любить.

Крик души
Не замечая, иду.
Непризнанной себе
Смущаться не нужно.

Много оправданий
И много воспоминаний,
Окольными путями шла,
Но ничего не было напрасно.

Сама выбирая,
Сюда пришла в тот день.
Если сможешь поверить,
Настанет день, когда сможешь улыбнуться.

Именно когда ранена,
Именно когда себя ненавидишь,
Наверняка, наверняка
Человек находит завтрашний день.
Остановиться и отдохнуть тоже хорошо,
До того дня, когда сможешь снова идти.
Наверняка, наверняка
Это время уже близко.

Если хочешь стать сильнее,
Если хочешь стать нежнее,
Еще, еще
Себя береги.
Если хочешь узнать, зачем родился,
Если хочешь нежности,
Еще, еще
Сам начни любить.

Именно когда ранена,
Именно когда себя ненавидишь,
Наверняка, наверняка
Человек находит завтрашний день.
Остановиться и отдохнуть тоже хорошо,
До того дня, когда сможешь снова идти.
Наверняка, наверняка
Это время уже близко.