Lyrics and translation Elias Omberg feat. Alicia Løken - Trapped

Trapped

You see
Lately I've been feeling trapped
Thoughts are boiling up
And I just can't say a crap
I feel like I can't tell what's really going on
At my school, at my home, in my head, in my thoughts
When deeply I know that they care, it's just that if I told them, they might get scared
But it's not necessary though, it's just how I live
I know it's different, but that's how life is

I know my guard's always up
That's how protect myself from getting beaten up
Not physically, but mentally tho
I'm a living punching bag in my own home
So

How can I save myself from falling down on my knees again and again?
How can I tell them how I feel without them getting worried of who I am?

I'm getting exhausted
Hearing shit at school, but there I just close it
It's different at home
I love them the most
But my parents are both God and Lucifer at once

I know other families fight too, but the way that we fight is not normal to do
Every little situation turn out so huge
It's like I'm reliving world war two

So Yeah
That's why I feel trapped
All that I'm writing is just a big fact
And that's pretty sad
But I try to stay strong
So to get my feelings out
I wrote this song

How can I save myself from falling down on my knees again and again
How can I tell them how I feel without them getting worried of who I am

When someone asks me how I'm feeling I honestly don't know if I should tell the truth or lie
Cause when I say the truth I always get the same reaction
The person just go awkward and everything gets silenced
So my answer to that question is usually the same
I always say that I am okay
But they know I'm not okay
And I know I'm not okay
But that's the easy thing to say when you just want to get away

I've gotten good at hiding feelings
The secret key is just to get up and fucking deal with it
I think I've done it most of my life
That's why I'm here today
I always get up and fight
But I've got to admit that my feelings hurt too
It's just that I don't want to look weak in front of you
So I try to press pause
And make my face go numb
And the rest of me too

How can I save myself from falling down on my knees again and again?
How can I tell them how I feel without them getting worried of who I am?
Please can somebody help me?
I feel like I'm trapped in myself
Can someone please get me out?
I'm feeling trapped
I'm feeling trapped

I always thought I was strong
But to be honest I think my strength is long gone
Sometimes I want to cry
But I don't dare to try
Cause my heart and tears are both empty and gone

I don't like me now
Insecure, unhappy and my confidence is down
I'm sickened tired of always feeling like crap
I just want to get out
I hate being trapped

I just need to get help
I need a way to get back to myself
I've lost me so many times on this road
I don't even remember who that person was
She were happy
Knew she were enough
She didn't bother to care what other people even thought
I miss that girl, she knew she were tough
Back then life were easy, but now it's just rough

How can I save myself from falling down on my knees again and again?
How can I tell them how I feel without them getting worried of who I am?
Please can somebody help me?
I feel like I'm trapped in myself
Can someone please get me out?
I'm feeling trapped
I'm feeling trapped

Can someone please help me?
I feel like I'm trapped in myself
Can someone please get me out
I'm feeling trapped
I am trapped

Prisonnière

Tu vois,
Ces derniers temps, je me suis sentie prisonnière.
Mes pensées bouillonnent
Et je n'arrive pas à dire un mot.
J'ai l'impression de ne pas savoir ce qui se passe vraiment
À l'école, à la maison, dans ma tête, dans mes pensées.
Au fond de moi, je sais qu'ils se soucient de moi, mais si je leur disais, ils auraient peur.
Mais ce n'est pas nécessaire, c'est juste ma façon de vivre.
Je sais que c'est différent, mais c'est comme ça que la vie est.

Je sais que je suis toujours sur mes gardes,
C'est comme ça que je me protège de me faire battre.
Pas physiquement, mais mentalement.
Je suis un punching-ball vivant dans ma propre maison.
Alors

Comment puis-je m'empêcher de tomber à genoux encore et encore ?
Comment puis-je leur dire ce que je ressens sans qu'ils s'inquiètent pour moi ?

Je commence à être épuisée
D'entendre des conneries à l'école, mais là-bas, je fais abstraction.
C'est différent à la maison.
Ce sont eux que j'aime le plus.
Mais mes parents sont à la fois Dieu et Lucifer.

Je sais que les autres familles se disputent aussi, mais la façon dont nous nous disputons n'est pas normale.
Chaque petite situation prend des proportions énormes.
C'est comme si je revivais la Seconde Guerre mondiale.

Alors oui,
C'est pour ça que je me sens prisonnière.
Tout ce que j'écris n'est qu'une grande vérité.
Et c'est assez triste.
Mais j'essaie de rester forte.
Alors pour exprimer mes sentiments,
J'ai écrit cette chanson.

Comment puis-je m'empêcher de tomber à genoux encore et encore ?
Comment puis-je leur dire ce que je ressens sans qu'ils s'inquiètent pour moi ?

Quand quelqu'un me demande comment je vais, honnêtement je ne sais pas si je dois dire la vérité ou mentir.
Parce que quand je dis la vérité, j'ai toujours la même réaction.
La personne devient gênée et tout se tait.
Alors ma réponse à cette question est généralement la même.
Je dis toujours que je vais bien.
Mais ils savent que je ne vais pas bien.
Et je sais que je ne vais pas bien.
Mais c'est la chose la plus facile à dire quand on veut juste s'enfuir.

Je suis devenue douée pour cacher mes sentiments.
Le secret, c'est de se lever et de faire face à la situation.
Je pense que j'ai fait ça toute ma vie.
C'est pour ça que je suis là aujourd'hui.
Je me relève toujours et je me bats.
Mais je dois admettre que mes sentiments me font mal aussi.
C'est juste que je ne veux pas avoir l'air faible devant toi.
Alors j'essaie de faire une pause.
Et d'insensibiliser mon visage.
Et le reste de moi aussi.

Comment puis-je m'empêcher de tomber à genoux encore et encore ?
Comment puis-je leur dire ce que je ressens sans qu'ils s'inquiètent pour moi ?
S'il vous plaît, est-ce que quelqu'un peut m'aider ?
J'ai l'impression d'être prisonnière de moi-même.
Est-ce que quelqu'un peut me sortir de là ?
Je me sens prisonnière.
Je me sens prisonnière.

J'ai toujours pensé que j'étais forte.
Mais pour être honnête, je pense que ma force a disparu depuis longtemps.
Parfois, j'ai envie de pleurer,
Mais je n'ose pas essayer.
Parce que mon cœur et mes larmes sont vides et ont disparu.

Je ne m'aime pas en ce moment.
Incertaine, malheureuse et ma confiance en moi est au plus bas.
J'en ai marre de toujours me sentir mal.
Je veux juste sortir d'ici.
Je déteste être prisonnière.

J'ai juste besoin d'aide.
J'ai besoin d'un moyen de redevenir moi-même.
Je me suis perdue tant de fois sur cette route.
Je ne me souviens même plus qui était cette personne.
Elle était heureuse.
Elle savait qu'elle était suffisante.
Elle ne se souciait même pas de ce que les autres pensaient.
Cette fille me manque, elle savait qu'elle était forte.
Avant, la vie était facile, mais maintenant, c'est juste difficile.

Comment puis-je m'empêcher de tomber à genoux encore et encore ?
Comment puis-je leur dire ce que je ressens sans qu'ils s'inquiètent pour moi ?
S'il vous plaît, est-ce que quelqu'un peut m'aider ?
J'ai l'impression d'être prisonnière de moi-même.
Est-ce que quelqu'un peut me sortir de là ?
Je me sens prisonnière.
Je me sens prisonnière.

S'il vous plaît, est-ce que quelqu'un peut m'aider ?
J'ai l'impression d'être prisonnière de moi-même.
Est-ce que quelqu'un peut me sortir de là ?
Je me sens prisonnière.
Je suis prisonnière.