1 Je respire
2 Pratique assise
3 Moine tibétain
4 Pleine conscience des pensées
5 Guerriere de lumière
6 Affirmations positives
7 Confiance en soi
8 Renforcer son immunité
9 Endormissement en douceur
10 Initiation à Vipassana
11 Se libérer de la peur
12 Apaiser les tensions
13 Tout passe
14 Leçons de vie
15 Dénouer l'anxiété
16 Apaiser les vagues des émotions
17 Espace de respiration
18 Tendre et relâcher
19 Visualisation de la réussite
20 Choisir le pardon
21 Bouddha conscient
22 Objectifs et intentions
23 Établir une intention
24 Aimer vos multiples facettes
25 Rencontre avec Bouddha
26 Compréhension plus profonde
27 Estime de soi
28 Temps calmes
29 Fréquence d'éveil
30 Vibrations spirituelles