1 Kundalini Træning
2 Ånde Dybt
3 Stol på Dig Selv
4 Fri Som et Vandfald
5 I Slutningen af Dagen
6 Feel Dit Hjerte Slår
7 Slap af Ved Havet
8 Hjerte i Fred
9 For Evigt og Altid
10 Ud Over Solnedgangen
11 Krop og Sjæl
12 Heal Din Krop
13 For at Frigøre Sindet
14 Aldrig Stop
15 Ny Begyndelse
16 Øvelser for Ånden
17 Hav Tro
18 Mental Øvelser
19 Find Din Sandhed
20 Træning af dit Sind
21 Plads til at Frigøre Sindet
22 Luk Dine Øjne
23 Sorg og Harmoni
24 Indre Rolige
25 Klare Erindringer
26 Gør Det Klart