1 Sérénité
2 Musiqe du monde
3 Relax cusic
4 Tai chi
5 Détente (Chi gong)
6 Méditation zen
7 Fleurs de printemps
8 Gratitude
9 La nature (Musique d'ambiance pour tai chi chuan)
10 Bien-être (Musique relaxante)
11 Les chakras
12 Salutation au soleil
13 Musique relaxation
14 Forêt, vague et vent
15 Shankara
16 Mandala (Cours de yoga)
17 Qi gong
18 Relaxation
19 Combattre le stress par le tai chi
20 Bol chantant (Méditation bouddhiste)