Lyrics and translation 林原めぐみ - Touch Yourself

Touch Yourself

渦巻く 闇の中
輝る未来(ひかるあした)に 向かい
自由を のぞみながら
束縛を 求めてる

人を 愛すること
人に 愛されること
求めることに 慣れて
寂しさに 迷っている

人は 人に出会い
初めて 人間(ヒト)になる
今 会えたことは
偶然じゃ ないから

強く なりたいなら
優しく なりたいのなら
もっと もっと
自分を 大切にして
生まれたわけを 知りたいなら
やさしく してほしいなら
もっと もっと
自分から 愛せばいい

魂の 叫びに
気付かず 歩いていく
認められぬ 自分に
戸惑うことなど ない

沢山の 言い訳(りゆう)と
沢山の 思い出に
遠回り したけれど
何も 無駄などないから

自分で 選んで
ココに 来た日のこと
信じられたなら
笑える日 来るから

傷ついたときこそ
自分が 嫌なときこそ
きっと きっと
人は 明日を見つける
立ち止まって 休むのもいい
また 歩き出せる日まで
きっと きっと
その時は もうすぐそこ

強く なりたいなら
優しく なりたいのなら
もっと もっと
自分を 大切にして
生まれたわけを 知りたいなら
やさしく してほしいなら
もっと もっと
自分から 愛せばいい

傷ついたときこそ
自分が 嫌なときこそ
きっと きっと
人は 明日を見つける
立ち止まって 休むのもいい
また 歩き出せる日まで
きっと きっと
その時は もうすぐそこ

Touche-toi toi-même

Au milieu des ténèbres tourbillonnantes
Vers un avenir radieux
Tout en désirant la liberté
Tu cherches des contraintes

Aimer quelqu'un
Être aimé par quelqu'un
Tu es habituée à rechercher cela
Tu es perdue dans la solitude

Les gens rencontrent les gens
C'est alors qu'ils deviennent humains
Le fait que nous nous soyons rencontrés maintenant
N'est pas un hasard

Si tu veux être forte
Si tu veux être gentille
Encore et encore
Prends soin de toi
Si tu veux savoir pourquoi tu es née
Si tu veux qu'on soit gentille avec toi
Encore et encore
Aime d'abord toi-même

Tu marches sans te rendre compte
Du cri de ton âme
Ne te laisse pas décontenancer
Par ton incapacité à t'accepter

Avec beaucoup d'excuses
Avec beaucoup de souvenirs
Tu as fait un long détour
Mais rien n'est inutile

Tu as choisi toi-même
Le jour où tu es venue ici
Si tu as pu y croire
Des jours de joie arriveront

C'est quand tu es blessée
C'est quand tu te détestes
Sûrement, sûrement
Les gens trouvent l'avenir
Il est bon de s'arrêter et de se reposer
Jusqu'au jour où tu pourras recommencer à marcher
Sûrement, sûrement
Ce moment est proche

Si tu veux être forte
Si tu veux être gentille
Encore et encore
Prends soin de toi
Si tu veux savoir pourquoi tu es née
Si tu veux qu'on soit gentille avec toi
Encore et encore
Aime d'abord toi-même

C'est quand tu es blessée
C'est quand tu te détestes
Sûrement, sûrement
Les gens trouvent l'avenir
Il est bon de s'arrêter et de se reposer
Jusqu'au jour où tu pourras recommencer à marcher
Sûrement, sûrement
Ce moment est proche