paroles de chanson I Pena - Américo

Hola
Algunas vez has pensado en otra
Alternativa al consumo de Carbo hidratos
Mi nombre es Daniela Arango soy
Estudiante de gestión ambiental de la utpl.
Hoy les hablaré sobre la malanga como sustituto de carbohidratos.
Los carbohidratos son nuestra principal fuente de energía,
Algunos de los que consumimos a diario no sólo nos aportan energía,
También ayudan a la formación de enfermedades como
Diabetes, intolerancia a la lactosa, obesidad y caries.
Plr eso les quiero presentar a la malanga,
Un con alto contenido de nutrientes y además muy rico en sabor.
La malanga contienen vitaminas c b y e,
Minerales tales como potasio,
Fósforo y maganesio. Posee fiavra y es bajo en sodio
Sus principales beneficios son
Aumenta las defensas, mejora de digestión, protege el corazón,
Equilibra el colesterol y las más importantes es un alimento muy
Versátil. El cual se puede cocinar de distintas maneras.
Lo podemos encontrar como harina como es su estado natural.
Siendo este un producto maravilloso para nuestra salud el
Cual puede ser consumido por niños en crecimiento y adultos.
Pro eso hoy te invito a probar esta
Maravilla que nos brinda la naturaleza.