Текст и перевод песни Deepak Chopra feat. Adam Plack - Anahata

Anahata

Gently move your attention to the fourth chakra in the area of your heart
This is the Anahata chakra, the place of openness
As you gently focus your awareness in this area
Breathe in the nourishing color green

This chakra relates to the sense of touch
And ability to give and receive unconditional love
As you breathe in the color green
Release any feelings of isolation or unworthiness
Feel the breath of life following into your heart
And gently dissolving your pain and suffering

The heart chakra is the seat of emotional consciousness
When open and flowing freely
Your life is filled with love, peace, harmony, and laughter

The fourth chakra governs the lungs and heart
Opening and balancing this chakra
Allows you to let go of fear, resentment, jealousy, and hostility
All relationships are mirrors to ourselves
Practice acceptance and sensitivity
And allow your heart to open to joy and bliss

The sound of the heart chakra is, "Yam, Yam, Yam"
Breathe in and silently repeat the mantra, "Yam"

Анахата

Мягко перемести свое внимание на четвертую чакру, расположенную в области твоего сердца.
Это Анахата чакра, место открытости.
Пока ты мягко концентрируешь свое внимание в этой области,
Вдохни питающий зеленый цвет.

Эта чакра связана с чувством осязания
и способностью дарить и принимать безусловную любовь.
Вдыхая зеленый цвет,
Освободись от любых чувств изоляции или недостойности.
Почувствуй, как дыхание жизни вливается в твое сердце
и мягко растворяет твою боль и страдания.

Сердечная чакра — это место эмоционального сознания.
Когда она открыта и свободно течет,
Твоя жизнь наполнена любовью, миром, гармонией и смехом.

Четвертая чакра управляет легкими и сердцем.
Открытие и балансировка этой чакры
Позволяет тебе отпустить страх, обиду, ревность и враждебность.
Все отношения — это зеркала нас самих.
Практикуй принятие и чувствительность
и позволь своему сердцу открыться радости и блаженству.

Звук сердечной чакры — «Ям, Ям, Ям».
Вдохни и silently repeat the mantra, «Ям».