Manipura - Deepak Chopra feat. Adam Plack перевод на немецкий

Manipura

Now move your attention easily into the area above your navel
And envision the color yellow
This is the solar plexus chakra, or Manipura, the place of the shining gem

This third energy center governs your ability to digest your life
When the fire of the solar plexus chakra is burning brightly
You feel empowered and confident in your ability
To manifest your evolutionary intentions in the world

When blocked, this chakra creates feelings of frustration and hostility
Along with digestive distress
The third chakra governs the liver, gall bladder, stomach, and spleen
And relates to the sense of sight

Breathe in the color yellow
And let go of your frustration, hostility, and feelings of aggression
Trusting that you have the personal power to fulfil your needs
Feel your internal fire transforming negative traits into life-supporting opportunities
Remember that evolution progresses through flexibility and least effort

The sound of the solar plexus chakra is Ram, Ram, Ram
Silently repeat to yourself the mantra, Ram

Manipura

Nun richte deine Aufmerksamkeit leicht auf den Bereich über deinem Nabel
Und stelle dir die Farbe Gelb vor
Dies ist das Solarplexus-Chakra, oder Manipura, der Ort des leuchtenden Juwels

Dieses dritte Energiezentrum steuert deine Fähigkeit, dein Leben zu verdauen
Wenn das Feuer des Solarplexus-Chakras hell brennt
Fühlst du dich ermächtigt und zuversichtlich in deiner Fähigkeit
Deine evolutionären Absichten in der Welt zu manifestieren

Wenn blockiert, erzeugt dieses Chakra Gefühle von Frustration und Feindseligkeit
Zusammen mit Verdauungsbeschwerden
Das dritte Chakra steuert Leber, Gallenblase, Magen und Milz
Und bezieht sich auf den Sehsinn

Atme die Farbe Gelb ein
Und lass deine Frustration, Feindseligkeit und Aggressionsgefühle los
Vertraue darauf, dass du die persönliche Kraft hast, deine Bedürfnisse zu erfüllen
Fühle, wie dein inneres Feuer negative Eigenschaften in lebensunterstützende Möglichkeiten verwandelt
Erinnere dich daran, dass Evolution durch Flexibilität und geringsten Aufwand fortschreitet

Der Klang des Solarplexus-Chakras ist Ram, Ram, Ram
Wiederhole leise für dich das Mantra Ram