Текст и перевод песни Deepak Chopra feat. Adam Plack - Manipura

Now move your attention easily into the area above your navel
And envision the color yellow
This is the solar plexus chakra, or Manipura, the place of the shining gem

This third energy center governs your ability to digest your life
When the fire of the solar plexus chakra is burning brightly
You feel empowered and confident in your ability
To manifest your evolutionary intentions in the world

When blocked, this chakra creates feelings of frustration and hostility
Along with digestive distress
The third chakra governs the liver, gall bladder, stomach, and spleen
And relates to the sense of sight

Breathe in the color yellow
And let go of your frustration, hostility, and feelings of aggression
Trusting that you have the personal power to fulfil your needs
Feel your internal fire transforming negative traits into life-supporting opportunities
Remember that evolution progresses through flexibility and least effort

The sound of the solar plexus chakra is Ram, Ram, Ram
Silently repeat to yourself the mantra, Ram

Теперь легко переместите свое внимание на область выше пупка.
И представь себе желтый цвет.
Это чакра солнечного сплетения, или Манипура, место сияющего драгоценного камня.

Этот третий энергетический центр управляет вашей способностью переваривать вашу жизнь.
Когда огонь солнечного сплетения чакры горит ярко
Ты чувствуешь силу и уверенность в своих силах.
Проявить свои эволюционные намерения в мире.

Будучи заблокированной, эта чакра вызывает чувство разочарования и враждебности.
Вместе с расстройством пищеварения.
Третья чакра управляет печенью, желчным пузырем, желудком и селезенкой.
И относится к чувству зрения.

Вдохни желтый цвет.
И отпустите свое разочарование, враждебность и чувство агрессии.
Вера в то, что у тебя есть личная сила для удовлетворения своих потребностей.
Почувствуй, как твой внутренний огонь превращает негативные черты в жизненные возможности.
Помните, что эволюция развивается благодаря гибкости и наименьшим усилиям.

Звук чакры солнечного сплетения - Рам, Рам, Рам.
Безмолвно повторяй про себя мантру, Рам.