1 Méditation anti stress
2 Force vitale
3 Pouvoir mental
4 Régénération corporelle
5 Joie de vivre
6 Racines de guérison
7 La respiration profonde
8 Bain chaud
9 Promenades
10 Exercice physique
11 Calme absolu
12 Temps pour soi
13 Visualisation
14 Arts créatifs
15 Tai-chi, Soulagement instantané
16 Pratiques de gratitude
17 Tranquillité absolue
18 Bien-être rapide
19 Instant de tranquillité
20 Réparation de l'ADN