1 Huiles essentielles
2 Se reposer et délasser
3 Se relâcher (musique de fond)
4 Relaxation et sérénité
5 Booster énergie
6 Musique de guérison (sommeil profond)
7 La gestion de l'anxiété (tibétain bols chantant)
8 Respiration profonde
9 Calme intensive (vent)
10 Bien dans son corps
11 Lutter contre le stress
12 Pierres chaudes (duduk musique)
13 Défatiguer profond
14 La quête du bien-être
15 Régénération du corps (oiseaux)
16 Énergie interne
17 Relaxation totale
18 L'esprit libre (jardin)
19 Massage ayurvedique (oriental musique)
20 Massage sensuel
21 Coffret bien-être: Massage (piano)
22 La tranquillité (bruits de la mer)
23 De soins corporels
24 Évacuer le stress (l'eau)
25 La sophrologie (feu)
26 Lâcher toutes les tensions
27 Énergie vitale
28 Se détoxifier (pluie)
29 Paix et harmonie
30 Séances de massage (forêt ambiance)