Cierra
los
ojos
Закрой
глаза,
Imagina
que
estás
cayendo
lentamente
представь,
что
ты
медленно
падаешь
Desde
la
cima
más
alta
de
una
montaña
с
самой
высокой
вершины
горы.
Y
vas
sintiendo
cómo
va
rozando
con
И
ты
чувствуешь,
как
воздух
касается
El
aire
cada
partícula
de
tu
cuerpo
каждой
частички
твоего
тела.
Inhala
profundamente
por
la
nariz
Глубоко
вдохни
через
нос
Y
exhala
por
la
boca
и
выдохни
через
рот.
Siente
cómo
tu
cuerpo
se
vuelve
cada
vez
más
ligero
Почувствуй,
как
твое
тело
становится
все
легче
и
легче,
Desde
los
pies,
hasta
la
cabeza
от
ступней
до
самой
головы.
Inhala
Вдохни
Y
exhala
и
выдохни.
Ahora
estás
listo
para
escuchar
los
sonidos
que
vienen
a
continuación
Теперь
ты
готов
услышать
звуки,
которые
последуют
далее.
Оцените перевод
Внимание! Не стесняйтесь оставлять отзывы.