Текст и перевод песни Reinhard Mey - Die Body-Building-Ballade
Die Body-Building-Ballade
La Ballade du Bodybuilding
Montag
morgen,
ich
seh'
im
Spiegel
mein
Gesicht:
Lundi
matin,
je
vois
mon
visage
dans
le
miroir :
Ich
seh'
schnell
wieder
weg,
dies
Scheusal
kenn'
ich
nicht!
Je
détourne
rapidement
le
regard,
cette
bête
immonde,
je
ne
la
connais
pas !
Doch
mein
Blick
gleitet
weiter
an
mir
herab:
Mais
mon
regard
continue
de
glisser
sur
moi :
Die
Brust
ist
hühnermäßig,
und
der
Bauch
hängt
schlapp,
La
poitrine
est
comme
celle
d’une
volaille,
et
le
ventre
pendouille,
Der
Hintern
teigig,
ausladend
wie
ein
Klavier,
Les
fesses
sont
pâteuses,
volumineuses
comme
un
piano,
Zwei
dürre
Beine
steh'n
total
verkümmert
unter
mir,
Deux
jambes
maigres
sont
totalement
atrophiées
sous
moi,
Ich
sag'
mir:
"Ey
pfui
Teufel",
und
ich
sag
mir:
"Ey
Mann,
Je
me
dis :
"Mon
Dieu,
quelle
horreur !",
et
je
me
dis :
"Hé
mon
vieux,
Jetzt
meldest
du
dich
aber
gleich
im
Fitnessstudio
an!"
Tu
t’inscris
tout
de
suite
à
la
salle
de
sport !"
Da
geht
es
Uh-Ah,
und
das
bringt
dich
auf
Zack,
Là,
c’est
Uh-Ah,
et
ça
te
met
en
état
d’alerte,
Du
unförmige
Wurst,
du
müder
Knochensack!
Toi,
la
saucisse
informe,
toi,
le
sac
d’os
fatigué !
Und
nochmal
Uh-Ah
und
noch
einmal
im
Takt!
Et
encore
Uh-Ah
et
encore
une
fois
au
rythme !
Bis
das
Gummiband
reißt,
und
die
Schwarte
knackt!
Jusqu’à
ce
que
le
ruban
élastique
se
brise,
et
que
la
croûte
craque !
Gesagt
- getan,
schon
steh'
ich
da,
ich
schmächtiger
Zwerg,
Dit
et
fait,
je
me
retrouve
là,
moi
le
petit
être
chétif,
Vor
meinem
Trainer,
einem
Mann
wie
ein
Berg,
Devant
mon
entraîneur,
un
homme
comme
une
montagne,
Und
der
zertrümmert
mir
vor
Herzlichkeit
mit
sportlichem
Gruß
Et
celui-ci
me
détruit
avec
joie
et
un
salut
sportif
Die
linke
Schulter
und
quetscht
mir
die
rechte
Hand
zu
Mus.
L’épaule
gauche
et
me
serre
la
main
droite
pour
en
faire
un
muscle.
Er
mustert
mich
ungläubig,
ich
steh'
aufgeblasen
da:
Il
me
regarde
incrédule,
je
suis
là,
gonflé
d’orgueil :
"Ey
völlig
untrainiert
ey,
total
tote
Hose
wa?
“Hé,
complètement
non
entraîné,
hé,
complètement
mou,
non ?
Echt
voll
ätzend,
Dein
Body,
aber
is
egal,
Vraiment
très
chiant,
ton
corps,
mais
peu
importe,
In
vierzehn
Tagen
gehst
du
hier
raus
mit
Muskeln
aus
Stahl!"
Dans
quatorze
jours,
tu
sors
d’ici
avec
des
muscles
d’acier !”
Da
geht
es
Uh-Ah,
und
das
bringt
dich
auf
Zack,
...
Là,
c’est
Uh-Ah,
et
ça
te
met
en
état
d’alerte,
...
Ich
setzte
mich
in
Hohlkreuzgrätsche
auf
der
Schrägbank
hin
Je
me
suis
assis
en
position
de
la
grenouille
sur
le
banc
incliné
Und
drücke
mir
die
Doppelhantel
unters
Doppelkinn,
Et
je
me
suis
mis
une
haltère
double
sous
le
menton,
Dann
geht
es
durch
die
Brustmaschine
in
die
Sprossenwand,
Ensuite,
c’est
par
la
machine
à
poitrine
que
je
vais
au
mur
d’escalade,
Dort
spann'
ich
Deltamuskel
und
das
Fußwurzelband.
Là,
je
tends
le
muscle
delta
et
le
ligament
de
la
cheville.
Ich
drück'
den
Schenkelstrecker
runter,
zieh
den
Sandsack
rauf,
Je
descends
l’extension
des
cuisses,
je
remonte
le
sac
de
sable,
Bau
meine
Wampe
ab
und
meinen
Bizeps
auf.
Je
me
débarrasse
de
mon
ventre
et
je
développe
mon
biceps.
Das
stärkt
den
Nackenwirbel
und
das
kräftigt
das
Ohr
Ça
renforce
la
colonne
cervicale
et
ça
renforce
l’oreille
Und
schält
dir
einen
Unterarm
wie'n
Ofenrohr!
Et
ça
te
fait
un
avant-bras
comme
un
tuyau
de
four !
Da
geht
es
Uh-Ah,
und
das
bringt
dich
auf
Zack,
...
Là,
c’est
Uh-Ah,
et
ça
te
met
en
état
d’alerte,
...
Meine
Brust
ist
aus
Granit,
und
mein
Gesäß
ist
knackig-keck.
Ma
poitrine
est
en
granit,
et
mes
fesses
sont
bien
rondes.
Ich
hab
'ne
Faust
wie'n
Schraubstock,
und
der
Speck
ist
weg.
J’ai
un
poing
comme
un
étau,
et
le
gras
a
disparu.
Ich
habe
Hanteln
verbogen
und
Eisen
gestemmt,
J’ai
plié
des
haltères
et
soulevé
du
fer,
Jetzt
spreng'
ich
jede
Hose,
mir
platzt
jedes
Hemd.
Maintenant,
je
fais
éclater
tous
mes
pantalons,
et
tous
mes
chemises
éclatent.
Ich
habe
Muskeln
aus
Stahlbeton,
aber
seitdem
J’ai
des
muscles
en
béton
armé,
mais
depuis
Hab'
ich
leider
auch
ein
klitzekleines
Problem:
J’ai
malheureusement
aussi
un
petit
problème :
Und
zwar,
daß
ich
vor
lauter
Kraft
jetzt
nicht
mehr
laufen
kann.
Et
c’est
que,
à
force
de
force,
je
ne
peux
plus
marcher.
Tja,
dann
meld'
ich
mich
gleich
zusätzlich
zur
Krankengymnastik
an!
Eh
bien,
je
vais
m’inscrire
directement
à
la
kinésithérapie !
Da
geht
es
Uh-Ah,
und
das
bringt
dich
auf
Zack,
...
Là,
c’est
Uh-Ah,
et
ça
te
met
en
état
d’alerte,
...
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