Rising Ritual - brooklyne b. перевод на немецкий

Rising Ritual

I absolutely stopped doing my devotionals in the morning
Cause I was morning
My disappointment in god had completely overtaken
I'm not where I was
I'm realizing I'll never be again
I'm being called to a completely different space

Good morning my love
Let's do our rising ritual together
Close your eyes
Center yourself by sitting on the edge of your bed
Grounding your feet on the floor
Back straight looking straight ahead
Take 4 deep breaths, from your belly not your nose or chest
Touch your womb
Feel your belly swelling up as much as possible
Thank her for working on your behalf without judgement
Then release slowly
If this is too much just lay it on down honey
Don't shame yourself
Do what you feel
As you take these breaths inhale to 7 for completion
And exhale 8 for new beginnings
Breathing alone is medicine for your lungs
Now set your intention for the day

Now with your last breath let out a loud sigh
Healing isn't cute or sexy honey
So don't worry about how it sounds more concerned with how it feels
Good huh
Mhm moving on

Touch your mind
I befriend my mind
Realizing my thoughts come through me they are not of me
Thank you for your brilliance
Your movement and your stillness
Please work with me not against me today
Touch your ears
I will listen to things that benefit me not harm me
I will listen intentionally for my own voice first
For my voice and God's are one

Touch your throat
I will speak kindly to myself and others
I will speak my piece in the world
Because I am worthy of being heard
Touch your breasts
I am sensual and I am sacred
Both come from Thee
Touch your womb
Thank her for showing up for you
For housing your babies in all forms
Ideas dreams hopes and art
Speak to her aloud not in your mind
She wants to hear you speak clearly

Now touch your yoni
Sacred word for vagina
Tell her you love her
Feel her pulse
Breathe and let her speak back to you
When your ready

Touch your heart
You are your own healer
Just showing yourself attention in this moment
And prioritizing this time is putting the work in for the mending

Now hug yourself and hold yourself
I am holy
I am whole
I am ascending and grounding at the same time
I am kind
I am love
I am patience
I am pure
I am sexy
I am sexy
I am complex
I am human
I'm allowed to make mistakes rather I'm intended to
That's why I'm here in this realm
I am a student
I am a teacher
I am water
I am air
I am fire
I am Earth
I am one with god
I am one with nature
I am
All that I am
All that want to be
All god intended for me to be
Amen and Ase
Ase and Amen

My ability to heal is happening
I surrender to what is
I have choice not control
I release my need to control
And call my decisiveness to come forward
And not hold me back in trusting my choices for my own life
Not needing to ask others what they think
But what do I think
Because I know what's best for me
I am abundant
Rich in money and relationships

When I don't trust myself I'm not trusting god
Shift my unbelief in Thee and myself
I am a healer of all things
I am a beacon of light
I trust my spirit
I am in flow
I accept what I cannot see
And believe my understanding will come in time
If it's not well it's not the end
I release all envy and jealousy for I know that's on me and not of me
I won't compare myself to others
Or even past versions of myself
I am right where I'm supposed to be

Now as you go into your day
Remember these things
Things that were given to you
Before your first birthday
Look in the mirror and observe
The all knowing person of self
Thank her for showing up for you everyday
Even when no one else does
Thank her don't shame her
Love her and don't leave that mirror
Until you say something kind to her
Not because I say so because she deserves
To hear it because she's worthy
You are moving through and will continue to
Until god shifts you to the next and even then
I don't believe in just rest
You'll be working and tending to then too
The healing you do now is what contributes to next realm
And the generations to come
You got this
God and your ancestors got you
It's already written but you're the co creator

Now that was heavy so let's do what we black girls do best
Twerk it out
Twerking is sacred
Movement is necessary
To move those emotions up and out the body
Lets commune with our ancestors
And girl drink some water

Erhebungsritual

Ich habe meine morgendlichen Andachten komplett eingestellt
Weil ich trauerte
Meine Enttäuschung über Gott hatte mich völlig übermannt
Ich bin nicht mehr da, wo ich war
Ich erkenne, dass ich es nie wieder sein werde
Ich werde in einen völlig anderen Raum gerufen

Guten Morgen, mein Lieber
Lass uns unser Erhebungsritual gemeinsam durchführen
Schließe deine Augen
Zentriere dich, indem du dich auf die Bettkante setzt
Stell deine Füße fest auf den Boden
Rücken gerade, Blick geradeaus
Atme viermal tief ein, aus dem Bauch, nicht aus Nase oder Brust
Berühre deinen Schoß
Spüre, wie sich dein Bauch so weit wie möglich wölbt
Danke ihm, dass er ohne Urteil für dich arbeitet
Dann lass langsam los
Wenn dir das zu viel ist, leg dich einfach hin, mein Schatz
Schäme dich nicht
Tu, was du fühlst
Während du diese Atemzüge machst, atme 7 Sekunden lang ein für Vollendung
Und atme 8 Sekunden lang aus für Neuanfänge
Allein das Atmen ist Medizin für deine Lungen
Setze nun deine Absicht für den Tag

Lass nun mit deinem letzten Atemzug einen lauten Seufzer los
Heilung ist nicht niedlich oder sexy, mein Schatz
Also mach dir keine Gedanken darüber, wie es klingt, sondern eher, wie es sich anfühlt
Gut, hm?
Mhm, weiter geht's

Berühre deinen Geist
Ich freunde mich mit meinem Geist an
Ich erkenne, dass meine Gedanken durch mich hindurchgehen, sie sind nicht von mir
Danke für deine Brillanz
Deine Bewegung und deine Stille
Bitte arbeite heute mit mir, nicht gegen mich
Berühre deine Ohren
Ich werde auf Dinge hören, die mir nützen, nicht schaden
Ich werde zuerst bewusst auf meine eigene Stimme hören
Denn meine Stimme und Gottes Stimme sind eins

Berühre deine Kehle
Ich werde freundlich zu mir selbst und anderen sprechen
Ich werde meine Meinung in der Welt sagen
Weil ich es wert bin, gehört zu werden
Berühre deine Brüste
Ich bin sinnlich und ich bin heilig
Beides kommt von Dir
Berühre deinen Schoß
Danke ihm, dass er für dich da ist
Dass er deine Babys in allen Formen beherbergt
Ideen, Träume, Hoffnungen und Kunst
Sprich laut zu ihm, nicht in Gedanken
Er möchte dich klar sprechen hören

Berühre nun deine Yoni
Heiliges Wort für Vagina
Sag ihr, dass du sie liebst
Fühle ihren Puls
Atme und lass sie zu dir zurücksprechen
Wenn du bereit bist

Berühre dein Herz
Du bist dein eigener Heiler
Dir in diesem Moment Aufmerksamkeit zu schenken
Und dieser Zeit Vorrang zu geben, ist die Arbeit für die Heilung

Umarme dich nun und halte dich fest
Ich bin heilig
Ich bin ganz
Ich steige auf und erde mich gleichzeitig
Ich bin freundlich
Ich bin Liebe
Ich bin Geduld
Ich bin rein
Ich bin sexy
Ich bin sexy
Ich bin komplex
Ich bin menschlich
Ich darf Fehler machen, vielmehr ist es meine Absicht
Deshalb bin ich hier in diesem Reich
Ich bin ein Schüler
Ich bin ein Lehrer
Ich bin Wasser
Ich bin Luft
Ich bin Feuer
Ich bin Erde
Ich bin eins mit Gott
Ich bin eins mit der Natur
Ich bin
Alles, was ich bin
Alles, was ich sein will
Alles, was Gott für mich vorgesehen hat
Amen und Ase
Ase und Amen

Meine Fähigkeit zu heilen, geschieht
Ich ergebe mich dem, was ist
Ich habe die Wahl, nicht die Kontrolle
Ich lasse mein Bedürfnis nach Kontrolle los
Und rufe meine Entschlusskraft hervor
Und halte mich nicht zurück, meinen Entscheidungen für mein eigenes Leben zu vertrauen
Ich muss andere nicht fragen, was sie denken
Sondern was denke ich
Denn ich weiß, was das Beste für mich ist
Ich bin im Überfluss
Reich an Geld und Beziehungen

Wenn ich mir selbst nicht vertraue, vertraue ich Gott nicht
Wandle meinen Unglauben an Dich und mich selbst um
Ich bin ein Heiler aller Dinge
Ich bin ein Leuchtfeuer
Ich vertraue meinem Geist
Ich bin im Fluss
Ich akzeptiere, was ich nicht sehen kann
Und glaube, dass mein Verständnis mit der Zeit kommen wird
Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende
Ich lasse allen Neid und alle Eifersucht los, denn ich weiß, dass das an mir liegt und nicht von mir ist
Ich werde mich nicht mit anderen vergleichen
Oder gar mit früheren Versionen meiner selbst
Ich bin genau da, wo ich sein soll

Wenn du nun in deinen Tag gehst
Erinnere dich an diese Dinge
Dinge, die dir gegeben wurden
Vor deinem ersten Geburtstag
Schau in den Spiegel und beobachte
Die allwissende Person deiner selbst
Danke ihr, dass sie jeden Tag für dich da ist
Auch wenn es sonst niemand tut
Danke ihr, beschäme sie nicht
Liebe sie und verlasse diesen Spiegel nicht
Bis du etwas Freundliches zu ihr sagst
Nicht weil ich es sage, sondern weil sie es verdient
Es zu hören, weil sie es wert ist
Du bewegst dich hindurch und wirst es weiterhin tun
Bis Gott dich zum nächsten überführt, und selbst dann
Ich glaube nicht nur an Ruhe
Du wirst auch dann arbeiten und dich darum kümmern
Die Heilung, die du jetzt tust, trägt zum nächsten Reich bei
Und zu den kommenden Generationen
Du schaffst das
Gott und deine Ahnen stehen dir bei
Es ist bereits geschrieben, aber du bist der Mitschöpfer

Das war jetzt heftig, also lass uns das tun, was wir schwarzen Mädchen am besten können
Twerk es aus
Twerken ist heilig
Bewegung ist notwendig
Um diese Emotionen nach oben und aus dem Körper zu bewegen
Lasst uns mit unseren Ahnen kommunizieren
Und, Mädel, trink etwas Wasser