Текст песни Ups and Downs - 嵐

這い出るように wake up
背中にしがみつくtiredness
ハリキリすぎた last night
切ない 後悔
We can not rewind the time

人生は まるでカーニバル
気づけば祭りのあと
愛して 愛されてfall
ふたつとないアトラクション

（アハ） 見つめる場所が
（アハ） アベレージでは
（アハ） 超えていけない
そう キズついても

挑めボーダーライン (Go up and down)（届くまで）
何度も cry and try (You′re just fine) (Don't give up)
規定通りの演技など 打ち破れ burn

サイコーもサイテーも my life
Shake it up baby, shake it up baby
涙は喜びへの
One, one, one-way
One-way, one-way road

昨日と同じ bus stop
曜日もあやふやなday-by-day
飲み込まれてたまるか
儚い 消せない
We can not rewind the time

人生は 夢のカーニバル
手に汗握る大激闘
追われて 追い抜いてfall
ふたつとないシーソーゲーム

（アハ）見上げる夜空
（アハ）星はなくても
（アハ） 雲の向こうで そう 輝いてる

言葉はいらない (Go up and down)（踏み出せば）
風向きは behind (You′re just fine) (Don't give up)
想定外のカウンターで
突き進め burn

酸いも甘いも your life
Shake it up baby, shake it up baby
悲しみは煌めきへの
One, one, one-way
One-way, one-way road

誰もが違う思いを抱えながら
絶望と希望を繰り返し

挑めボーダーライン (Go up and down)（届くまで）
何度も cry and try (You're just fine) (Don′t give up)
規定通りの演技など
打ち破れ（打ち破れば）

言葉はいらない (Go up and down)（踏み出せば）
風向きは behind (You′re just fine) (Don't give up)
想定外のカウンターで
突き進め burn

酸いも甘いも your life
Shake it up baby, shake it up baby
カナシミは煌めきへの
One, one, one-way
One-way, one-way road