Paroles et traduction Taco Hemingway - Białkoholicy

Białkoholicy

Każdy może ćwiczyć, wszyscy mogą ćwiczyć
Wiek nie odgrywa żadnej roli
Nareszcie jest szansa na to szczupłe
Seksowne ciało, jakie zawsze chcieliście mieć

Słuchaj, ziomek, nie chcę żadnej wymówki
Jeśli robisz omlet kupuj tylko jajka zerówki
Sprawdź czy kury miały wolny czas na fajne wędrówki
Wołowina? Czy przed śmiercią życie bajką dla krówki?
Tego tu nie tykaj, bo zawiera glutaminian!
Tu masz tłuszcze nasycone. Ile gram? Chyba kurwa z miliard!
Tu masz świeży cząber, tu bazylia
Tylko sprawdź czy niepryskane i pamiętaj: GMO zabija
Białko jedz od razu po treningu
No a sam trening rozpoczynaj zawsze od stretchingu
Potem cardio. Kilka kilometrów biegingu
Życie łap za gardło. Bądź jak bokser na ringu
Zjadaj kwasy omega 6 i omega 3
Ja cały czas je jem i nigdy nic nie dolega mi
No a tak patrzę na kolegę, a tu kolega śpi
Bo pewnie cukru jesz za dużo, wyrzuć colę za drzwi!
Zapomnij o tych węglowodanach
I unikaj czerwonego jeśli mięso masz w planach
Jeśli woda, tylko mineralna niegazowana
A jak pieczywo to ciemniejsze niż prezydent Obama
I tak bredził i mi truł przejęty
Ciągle dawał rady i polecał suplementy
A w źrenicach przecież widzę że jest kumpel spięty
Bo miał dobry plan żywienia...
Szkoda tylko że się psuł w weekendy

Ile w kokainie błonnika? Uhm... Zero gram
Tydzień temu coś zmyślał. "Już nie robię tego od dzisiaj!"
Uhm... Zero zmian
Takich ludzi wielu znam
W ciągu tygodnia robią, pompki potem jedzą tran
24-7 na siłowni ciągle siedzą tam
Hantel w dłoni, potem mają kielon tam
W drugiej popita. ile w coli błonnika?
Zero gram

W tym nowym millenium
Nikt nie chce gadać o niczym, tylko o zdrowym żywieniu
O dobrym miodzie i o krowim cierpieniu
O nowym wegan barze, o tym jaki szef kuchni robi w nim menu
Wszyscy ekspertami są z zakresu dietetyki
I cielesności. I sportu. I praw fizyki
Pokolenie lajfhakerów, każdy zna te triki
To wszystko proste bardzo, Filip, to jest małe miki
Dzisiaj ten kolega miał ćwiczenia interwałowe
Potem w szatni w smrodzie potu zjada zimne schabowe
Z zimnem ryżem. Zimne żyły. Facet biznes ma w głowie
Słuchawka bluetooth. Wykrzykuje tajemnice handlowe

W lustrze obserwuje bice swoje
Ja dobrze wiem, że potem kupi w kiosku Viceroye
A potem z żoną wychla mało dietetyczne napoje
Potem na kebab a w niedzielę zjedzą pizze na dwoje

Ale to weekend. To się wcale nie liczy!
Choć zwykle liczy kalorie, w ten weekend mało policzył
To niełatwe przecież kultywować ciało w stolicy
Bez przerwy białko i alkohol. Sami białkoholicy
Węszą biel. Jak Scooby Doo węszy tajemnice
Węszą biel. Jak Scooby Doo węszy tajemnice, huh
Białkoholików ja tu stale widzę
Co węszą biel jak Scooby Doo węszy tajemnice

Potem węszą koks w kiblach
Ile w kokainie błonnika? Uhm... Zero gram
Tydzień temu coś zmyślał. "Już nie robię tego od dzisiaj!"
Uhm... Zero zmian
Takich ludzi wielu znam
W ciągu tygodnia robią, pompki potem jedzą tran
24-7 na siłowni ciągle siedzą tam
Hantel w dłoni, potem mają kielon tam
W drugiej popita. ile w coli błonnika?
Zero gram
Uh-uhm... Zero gram

Jest problem, dobrze wiesz jaki
Po paru lufach masz ochotę na te WieśMaki
Brzuch burczy, nozdrza węszą niby zwierz jakiś
Leży butla przecież w piasku, stary, weź się napij
W sumie tych problemów raczej tutaj masz sporo
Po paru lufach masz ochotę na te Marlboro

Nie jesteś tutaj z własnej woli tylko za namową
Ty chciałeś zostać w domu, ktoś cię zabrał na Karową
I na Plażową, chyba żeś tu się postarzał o rok
Łeb dudni, jakby dział się Paryż-Dakar obok
Ziomek chce popity, syczy, harczy, błaga o sok
Lecz ta dziewczyna co podoba ci się teraz włosy splata na kok

Tamci myślą, że to Miami Vice człowieku
Wielcy bossowie tu balują za hajs kolegów
Połowa ludzi to GIF'y, w kółko powtarza swe błędy
Druga połowa stoi w miejscu, to kraj JPG'ów

WWA jest rajem sępów
Rozwodzą się ze stylem i nie płacą alimentów
Niektórzy żyją tylko i wyłącznie dla weekendów
Codziennie tuzin zaproszeń na tuzin różnych eventów
Słuchaczu. Każdy gra tu, ja i ty na widowni
Każdy gada ile czasu spędził dziś na siłowni
Tylko ziomek, weź kolegom tu się przypatrz i policz
Że cztery piąte z nich wygląda tak jak Michał Milowicz

Ile w kokainie błonnika? Uhm... Zero gram
Tydzień temu coś zmyślał. "Już nie robię tego od dzisiaj!"
Uhm... Zero zmian
Takich ludzi wielu znam
W ciągu tygodnia robią, pompki potem jedzą tran
24-7 na siłowni ciągle siedzą tam
Hantel w dłoni, potem mają kielon tam
W drugiej popita. ile w coli błonnika?
Zero gram

W ciągu tygodnia robią, pompki potem jedzą tran
24-7 na siłowni ciągle siedzą tam
Hantel w dłoni, potem mają kielon tam
W drugiej popita. ile w coli błonnika?
Zero gram

Белковые наркоманы

Каждый может тренироваться, все могут тренироваться
Возраст не играет никакой роли
Наконец-то есть шанс на то стройное
Сексуальное тело, какое вы всегда хотели иметь

Слушай, дружище, не хочу никаких отговорок
Если делаешь омлет, покупай только яйца высшего сорта
Проверь, был ли у кур свободный выгул
Говядина? Была ли жизнь сказкой для коровки перед смертью?
Этого не трогай, потому что содержит глутамат!
Здесь у тебя насыщенные жиры. Сколько грамм? Да, блин, миллиард!
Здесь у тебя свежий чабер, здесь базилик
Только проверь, не опрысканы ли они, и помни: ГМО убивает
Белок ешь сразу после тренировки
Ну а саму тренировку начинай всегда с растяжки
Потом кардио. Несколько километров бега
Хватай жизнь за горло. Будь как боксёр на ринге
Употребляй омега-6 и омега-3
Я всё время их ем, и мне ничего не мешает
Ну а я смотрю на приятеля, а приятель спит
Потому что, наверное, сахара ешь слишком много, выбрось колу за дверь!
Забудь об этих углеводах
И избегай красного мяса, если оно у тебя в планах
Если вода, только минеральная негазированная
А если хлеб, то темнее, чем президент Обама
И так он нёс чушь и отравлял мне существование
Постоянно давал советы и рекомендовал добавки
А в зрачках ведь вижу, что приятель напряжён
Потому что у него был хороший план питания...
Жаль только, что он срывался по выходным

Сколько в кокаине клетчатки? Хм... Ноль грамм
Неделю назад что-то выдумывал. "С сегодняшнего дня я больше этим не занимаюсь!"
Хм... Ноль изменений
Таких людей я много знаю
В течение недели делают отжимания, потом едят рыбий жир
24/7 в спортзале постоянно там сидят
Гантель в руке, потом у них там рюмка
В другой запивают. Сколько в коле клетчатки?
Ноль грамм

В этом новом тысячелетии
Никто не хочет говорить ни о чём, кроме здорового питания
О хорошем мёде и о страданиях коров
О новом веганском баре, о том, какое меню там составляет шеф-повар
Все эксперты в области диетологии
И телесности. И спорта. И законов физики
Поколение лайфхакеров, каждый знает эти трюки
Всё это очень просто, Филипп, это детские игрушки
Сегодня у этого приятеля были интервальные тренировки
Потом в раздевалке в вони пота ест холодные отбивные
С холодным рисом. Холодные вены. У парня бизнес в голове
Bluetooth-гарнитура. Выкрикивает торговые секреты

В зеркале наблюдает за своими бицепсами
Я точно знаю, что потом купит в киоске Viceroy
А потом с женой выпьет не очень диетические напитки
Потом на кебаб, а в воскресенье съедят пиццу на двоих

Но это выходные. Это вообще не считается!
Хотя обычно считает калории, в эти выходные мало посчитал
Ведь непросто поддерживать тело в столице
Постоянно белок и алкоголь. Одни белковые наркоманы
Чуют белок. Как Скуби-Ду чует тайны
Чуют белок. Как Скуби-Ду чует тайны, ага
Белковых наркоманов я здесь постоянно вижу
Которые чуют белок, как Скуби-Ду чует тайны

Потом чуют кокс в туалетах
Сколько в кокаине клетчатки? Хм... Ноль грамм
Неделю назад что-то выдумывал. "С сегодняшнего дня я больше этим не занимаюсь!"
Хм... Ноль изменений
Таких людей я много знаю
В течение недели делают отжимания, потом едят рыбий жир
24/7 в спортзале постоянно там сидят
Гантель в руке, потом у них там рюмка
В другой запивают. Сколько в коле клетчатки?
Ноль грамм
Ух-хм... Ноль грамм

Есть проблема, ты хорошо знаешь, какая
После пары затяжек тебе хочется этот фастфуд
Живот урчит, ноздри нюхают, словно какой-то зверь
Лежит же бутылка в песке, старик, выпей
В общем, этих проблем у тебя тут довольно много
После пары затяжек тебе хочется эти Marlboro

Ты здесь не по своей воле, а по чьему-то убеждению
Ты хотел остаться дома, кто-то тебя притащил сюда
И на пляж, будто ты здесь постарел на год
Голова гудит, как будто рядом проходит Париж-Дакар
Дружище хочет запивон, шипит, рычит, умоляет о соке
Но та девушка, которая тебе нравится, сейчас заплетает волосы в пучок

Вон те думают, что это "Полиция Майами", чувак
Большие боссы тут тусуются на деньги приятелей
Половина людей — GIF-ки, по кругу повторяют свои ошибки
Вторая половина стоит на месте, это страна JPG-шек

Варшава — рай для стервятников
Разводятся со стилем и не платят алименты
Некоторые живут только ради выходных
Каждый день дюжина приглашений на дюжину разных мероприятий
Слушатель. Каждый здесь играет, я и ты в зрительном зале
Каждый говорит, сколько времени провёл сегодня в спортзале
Только, дружище, присмотрись к приятелям и посчитай
Что четыре пятых из них выглядят как Михал Милович

Сколько в кокаине клетчатки? Хм... Ноль грамм
Неделю назад что-то выдумывал. "С сегодняшнего дня я больше этим не занимаюсь!"
Хм... Ноль изменений
Таких людей я много знаю
В течение недели делают отжимания, потом едят рыбий жир
24/7 в спортзале постоянно там сидят
Гантель в руке, потом у них там рюмка
В другой запивают. Сколько в коле клетчатки?
Ноль грамм

В течение недели делают отжимания, потом едят рыбий жир
24/7 в спортзале постоянно там сидят
Гантель в руке, потом у них там рюмка
В другой запивают. Сколько в коле клетчатки?
Ноль грамм