Keep Fit - George Formby translation in Russian

Keep Fit

Keep fit, take exercise, keep fit and you'll be wise
That's it, grow twice your size, whatever you do keep fit
Keep fit, and take the air, don't flit to your armchair
You'll get no medals there, whatever you do keep fit

Punch that bag as if you're punching your opponents head
Skip around it might rebound and knock you out instead
Keep fit, now bend the knees, don't sit be careful please
You'll split your doh, ray, me's, whatever you do keep fit

Keep fit, skip on your toes, that's it, each movement shows
Your bit of muscle grows, whatever you do keep fit
Now skip, an hour or more, don't slip across the floor
Into the pub next door, whatever you do keep fit

Punch that bag as if you're punching, your opponents head
Skip around it might rebound and knock you out instead
Keep fit, you're doing swell, pull up that big dumb bell
Pull up your shorts as well, whatever you do keep fit

Keep fit, dodge in and out, swing lefts and rights about
Each hit a mighty clout, whatever you do keep fit
You call at your girl's flat, just call to have a chat
That's all it stops at that, whatever you do keep fit

Punch that bag as if you're punching, your opponents head
Skip around it might rebound and knock you out instead
No place like bed at all, in case you hear loves call
Your face turn to the wall, whatever you do keep fit

Будь в форме

Будь в форме, делай зарядку, будь в форме, и будешь умницей,
Вот так, расти в два раза больше, что бы ты ни делала, будь в форме.
Будь в форме и дыши свежим воздухом, не сиди в кресле,
Там ты не получишь медалей, что бы ты ни делала, будь в форме.

Бей по груше, как будто бьешь по голове соперника,
Прыгай вокруг, она может отскочить и вырубить тебя.
Будь в форме, теперь согни колени, не сиди, будь осторожна, пожалуйста,
Ты надорвешь свои до, ре, ми, что бы ты ни делала, будь в форме.

Будь в форме, прыгай на носках, вот так, каждое движение показывает,
Как растут твои мышцы, что бы ты ни делала, будь в форме.
Теперь прыгай, час или больше, не скользи по полу
В паб по соседству, что бы ты ни делала, будь в форме.

Бей по груше, как будто бьешь по голове соперника,
Прыгай вокруг, она может отскочить и вырубить тебя.
Будь в форме, у тебя всё отлично получается, подними эту большую гантель,
И подтяни шорты, что бы ты ни делала, будь в форме.

Будь в форме, уклоняйся, двигайся влево и вправо,
Каждый удар — мощный хук, что бы ты ни делала, будь в форме.
Загляни к своей девушке, просто поболтай,
Только поболтай, и всё, что бы ты ни делала, будь в форме.

Бей по груше, как будто бьешь по голове соперника,
Прыгай вокруг, она может отскочить и вырубить тебя.
Нет места лучше, чем кровать, если услышишь зов любви,
Повернись лицом к стене, что бы ты ни делала, будь в форме.